榴蓮產地包括中國、印度尼西亞、泰國、柬埔寨、老撾、越南、緬甸、印度、馬達加斯加、澳大利亞北部和新加坡。
榴蓮在我國主要集中在廣東、廣西、海南等嶺南地區，榴蓮原產于印度尼西亞，還有文萊，但有些人認為它起源于菲律賓。
榴蓮是海南的特產，因為海南是中國最具熱帶海洋氣候特征的地方。全年溫暖炎熱，雨量充沛，干濕季節明顯。非常適合榴蓮的生長。
榴蓮比較喜歡生長在陽光充足的地方，比如說熱帶地區，目前主要分布在東南亞國家，其中泰國是超級大國。
榴蓮品種不同價格不一樣，便宜的品種賣8斤多，貴的可以賣到15-18斤。
1、增強免疫力：榴蓮含有多種氨基酸，含量豐富，吃了可以增強人體免疫力。
2、滋陰壯陽：榴蓮具有很高的營養價值，還有很多的、鈣、鐵和磷等營養物質，非常有利于身體健康。
3、治療痛經：榴蓮吃了之后能起到活血散寒、緩解經期疼痛的作用。
榴蓮不適合在廣西種植，榴蓮主要種植區為菲律賓、泰國、越南和緬甸等國，中國海南也有少量栽種，榴蓮屬于純熱帶作物，榴蓮的物候學特征生長所在地日平均溫度22℃以上，榴蓮具有增強免疫力、治療痛經、開胃促食欲、通便治便秘、預防和治療高血壓和防癌抗癌的功效。
1、保存榴蓮的方法有把榴蓮肉取出，放入保鮮盒密封后，放到冰箱的冷藏室保存。還有用保鮮膜把榴蓮肉抱起來后，放到冰箱冷凍室存放。2、正常人每天吃榴蓮的適用量不超過100克。3、成熟后自然裂口的榴蓮不能存放太久，當嗅到一股酒精味時變質不宜吃。4、肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應該進食，腎病及心臟病人應少吃。
榴蓮太生剝可以催熟，可以把剝的榴蓮肉放在碗里放在微波爐里用中高火加熱2~3分鐘，或者用保鮮膜包起剝落的榴蓮，放入冰箱1~2天，果肉釋放乙烯氣體逐漸成熟。成熟的榴蓮皮變黃，里面的果肉完好無整，成熟的榴蓮外形圓，每個鼓包更突出，里面的果肉也更豐富，成熟的榴蓮，搖動時果肉剝離果殼，感覺果肉搖動。
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