石榴種子食用
石榴種子是可以能吃的，種子里面富含抗氧化因子，并且它的種子里還含有大量的維生素C、多酚類物質(zhì)，都是比較強的抗氧化劑。
石榴種子能直接吃嗎
石榴種子是可以直接吃的，但是需要將其嚼碎，而且不能吃太多，因為石榴種子不容易消化，腸胃不好的人最好不要吃石榴種子，將石榴種子吐出來即可。
石榴種子有毒嗎
石榴種子雖然質(zhì)地較硬，但無毒無刺激，并且含有豐富的營養(yǎng)成分，所以平時是可以放心食用的，不會對身體有不良影響。
孕婦可以吃石榴種子嗎
孕婦是可以吃石榴種子的，而且作用還很好，但是，孕婦的消化系統(tǒng)有所減弱，最好不要直接食用，可以打成汁喝，經(jīng)常食用有助于改善皮膚彈性。
石榴種子發(fā)芽了能吃嗎
石榴種子發(fā)芽了是不能吃的，因為種子發(fā)芽需要氧氣，而石榴種子發(fā)芽說明種子已經(jīng)變質(zhì)了，食用后對腸胃有害，所以最好不要再繼續(xù)食用。
石榴種子吃法
石榴種子最簡單粗暴的食用辦法就是將果肉連同種子一起嚼碎食用，直接嚼食石榴種子時，需要確認石榴種子已經(jīng)嚼碎，也可以將石榴粒直接榨汁，這樣利于腸胃消化。
石榴種子功效
常吃石榴種子具有潤腸通便、增強體質(zhì)、保護心腦血管、美容養(yǎng)顏的作用，此外，還可以改善關(guān)節(jié)潤滑度、改善大腦功能、改善視力下降的功效。
