1月當(dāng)季水果種類
一年之計(jì)在于春，一月是一年的開始，在一月份成熟上市的水果種類也頗多，例如車?yán)遄印⑴Ｓ凸⑺{(lán)莓、楊桃、柑橘、橙、榴蓮、金桔等，常見的1月當(dāng)季水果：
車?yán)遄?/h3>
1月是車?yán)遄由鲜谐墒斓臅r(shí)節(jié)，中國(guó)的車?yán)遄涌购芰^弱，喜歡溫暖潤(rùn)濕的環(huán)境，適宜在氣溫15-16度的地方種植，車?yán)遄雍F量很高，味道酸甜適中，具有調(diào)中益氣、健脾、健胃、祛風(fēng)濕等功效。
牛油果
牛油果的花期在6月份，果市期在每年的10月份，1月份是牛油果最為好吃的時(shí)節(jié)，含有多種維生素、脂肪和蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，具有抗氧化、抗衰老、美容養(yǎng)顏等功效。
藍(lán)莓
藍(lán)莓在10月份-11月份種植，一月份成熟上市，果肉飽滿，果肉清香可口，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、花青苷等等多種礦物元素，具有抗衰老、美容、養(yǎng)顏、抗癌等功效。
橙子
橙子的花期在4-5月份，果實(shí)期在10-11月份，1月份果實(shí)最佳，橙子果肉飽滿多汁，味道清香甘甜，具有加快腸道蠕動(dòng)、防癌、防治感冒咳嗽等功效。
金桔
金桔成熟期在十月底到十一月初，可持續(xù)到過年期間，金桔的外皮顏色金黃，果皮薄，肉嫩多汁，味道香甜，具有理氣、化痰、止咳、消食等功效。
