圣果指的是無花果，圣果是屬于高糖水果的，圣果并不是雜交和嫁接而來的水果。圣果是平性的水果，不是涼性也不是熱性的水果，更不是寒性水果。
圣果是熱帶和溫帶的水果，原產地在地中海地區，后來在土耳其、阿富汗和中國的福建、上海、浙江山東、四川、陜西等地均有分布。
圣果不是反季節水果，是夏季和秋季的水果，一般在6月份到11月份會陸續的成熟，在采摘上市后一般賣到10元一斤。
圣果在果實未成熟時是綠色的，果實成熟后頭部就會變成紅色，它的果實是卵狀的，頭部會有些尖，尾部是圓形，表皮比較光滑。
圣果口感：圣果很好吃，口感比較軟膩，味道很甜，一般可以加工成罐頭、果汁、果醬、果脯、蜜餞等食品來用。
圣果功效作用：圣果具有潤腸通便、降血壓、消炎消腫、催乳和消炎消腫的功效，另外圣果中的有機酸的營養價值比較高。
圣果吃法：圣果直接吃比較好吃，但是不能吃得太多，一般圣果一天最多只可以吃6個。
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