牛奶棗屬于幾月份的水果
牛奶棗屬于寒性的水果，牛奶棗是屬于冬季的水果，牛奶棗并不是一年四季都有的，一般會(huì)在11月份開(kāi)始上市，一般12-2月份產(chǎn)的牛奶棗是最好吃的。
牛奶棗成熟上市的季節(jié)
牛奶棗是12月份盛產(chǎn)的水果，一般牛奶棗比較適合種植在向陽(yáng)、水位低和深厚的土壤中，一般常見(jiàn)的產(chǎn)地在印度、中國(guó)的臺(tái)灣、福建、廣東地區(qū)。
臺(tái)灣牛奶棗：臺(tái)灣牛奶棗一般會(huì)在11-3月份成熟上市，具有產(chǎn)量大、果肉飽滿和味道醇香的特點(diǎn)。
福建牛奶棗：福建牛奶棗大多數(shù)會(huì)在12月份上市，具有顆粒大、果核小和風(fēng)味好的特點(diǎn)。
廣東大牛奶棗：廣東牛奶棗一般在每年的12月份到來(lái)年的3月份上市，具有果皮光亮、汁液飽滿的特點(diǎn)。
牛奶棗正確吃法
牛奶棗是一種清火的水果，不可以空腹吃，一般一天吃3-5顆就很合適，通常牛奶棗都是洗凈直接吃的，另外也可以做成果汁和蜂蜜一起飲用，也可以和其他水果做成沙拉食用，另外最好吃的做法就是煮著吃。
牛奶棗的功效與作用
牛奶棗中的富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，適量的食用具有清熱、鎮(zhèn)靜、解毒、調(diào)理腸胃、改善貧血、護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)血和補(bǔ)鈣的功效。
