
秋葵味道
日常吃秋葵的部分是嫩莢果,在它青綠時采摘下來,吃起來口感清新,肉質柔軟,而且汁多,口感非常好。
秋葵也被稱為咖啡黃葵,同時也被稱為蔬菜之王,它的幼果含有一點粘稠的汁液,還帶有特殊的香味。

秋葵食用
秋葵的外表是綠色,味道有點奇怪,口感不是很好,并不脆爽,但它進食后可以提供大量的維生素、膳食纖維素、能量和礦物質。
秋葵可以直接吃,但不建議直接生吃秋葵,秋葵的做法很多,炒菜、涼拌、油炸等,無論做什么,都建議在烹飪前煮熟秋葵。
秋葵怎么吃好吃
1、蘸醬:秋葵本身的口感光滑,可以直接生吃,一般最方便的是醬油和芥末,是秋葵最好的食用伙伴,口感清新一流。
2、冷拌:秋葵可以涼拌,它比較柔軟,類似絲瓜,但攪拌不易破碎,非常適合冷拌,加入基本調味料,加入醋和辣椒,口感好。
3、燉湯:秋葵經常用來煮濃湯或燉肉,因為秋葵有一定的粘性,這種粘性液也能給菜肴增加濃度,湯的味道也很好吃。

吃秋葵的好處與功效
1、補腎:秋葵素有植物偉哥的美稱,其中含有特殊藥效成分,對男性器質性疾病有輔助治療作用,是很好的保健蔬菜。
2、減肥:秋葵含水量高,而且脂肪少,每100克秋葵嫩果只含0.1克脂肪,但富含蛋白質、磷、鈣等營養物質,非常適合減肥者食用。