花楸樹果實能吃嗎
花楸樹果實可以吃，有良好的滋補效果，是目前很受歡迎的保健產品，有利于身體健康，也可以降血糖。在黑果花楸結果成熟的季節，摘下來可以直接食用，還可以做飲料來喝，也可以生產果酒，還能加工或提取里面的花青素，用于藥材。
花楸樹果實什么時候成熟
花楸樹喜濕、陰涼、耐寒、生命力強、易于繁殖、5-6月開花、10月結果。它的果實含有高濃度的花青素，也含有大量的胡蘿卜素和維他命黃酮類物質，因此被越來越多的人所了解和接受，這類果實通過食用后具有抗氧化作用，降血糖，保持血糖和血壓穩定等多種功能。
花楸樹果子的功效與作用
美容養顏：花楸果內含有豐富的花楸素成分，這一成分能幫助使用者使用后達到更好的美容養顏效果，使用者使用后皮膚老化的速度會變慢，而且，皮膚的亞健康狀態也能得到很大程度的調節，因此，對愛美者或想要抗衰老的人群來說，花楸果是個不錯的選擇。
預防心血管病癥：目前心腦血管病的發病率很高，但如果能在平時做好相關的預防工作，也能在很大程度上減少心腦血管病發生的可能性，而心腦血管病中含有的成分能使心腦血管病的亞健康狀態得到調節，自然也能降低心腦血管病的發生幾率，因此，擔心自己患上心腦血管病的中老年人群可以嘗試平時適當服用心腦血管病。
保護眼睛：花楸果內含有的花青素及其它營養成分，對保護眼睛十分有效，還能調節眼部的健康狀態，還能緩解眼部疲勞，防止近視，如果有這種情況，可根據情況適當服用一些花楸果。
養胃：胃病人群服用花楸果能起到保護胃的作用，因為花楸果中的成分能調節胃的亞健康狀態，但是，建議胃病人群除了服用花楸果外，還應在平時注意自己的飲食，只有飲食搭配合理，胃病才能得到更好的緩解。
