靈芝洗干凈的方法
首先將傘朵跟根部分開，根部單獨的比較好洗，用流水沖洗根部，用軟毛刷清洗傘朵表面的灰塵以及泥沙，然后用清水凈后，放在通風(fēng)處涼干或烘干，放在陰涼干燥處保存。
靈芝怎么洗去除農(nóng)藥
去除靈芝上的農(nóng)藥殘留還是需要在洗的工序上下功夫的，絕大部分農(nóng)藥難溶于水，但是浸泡在水中這種方式只能除極少量的農(nóng)藥污染，可以在水中加點堿，也可清洗農(nóng)藥。
靈芝的正確吃法
靈芝可以做藥和其他中藥進行煎服，靈芝可以磨成靈芝粉，或者直接使用靈芝孢子粉來使用或者配合其他的藥材研粉來共同服用，靈芝還可以泡水來服用，或者聯(lián)合其他的花茶來進行泡水服用，靈芝還可以用來燉湯或者做藥膳來使用。
吃靈芝的功效和好處
吃靈芝可以調(diào)整免疫系統(tǒng)，尤其是對于成年人和老年人而言，可以明顯延緩衰老，對于生長發(fā)育期間的少年兒童而言，則可促進免疫功能的完善，增強抵抗流感病毒的能力，確保其健康成長。
藥理研究顯示，靈芝具有擴張冠狀動脈的作用，因而可以幫助增強冠脈血流量，改善血液循環(huán)，可以有效的防治心腦血管疾病，另外靈芝還有祛痰止咳的作用。
