龍眼富含豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素，營養(yǎng)價(jià)值非常高，龍眼中含有生物活性的植物化學(xué)物，對提升血壓、預(yù)防腫瘤、消除疲勞和改善記憶力有一定作用。
龍眼中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，用龍眼熬粥或煲湯都有很好的養(yǎng)生功效，能夠益氣補(bǔ)血，促進(jìn)大腦發(fā)育，還有安神健脾、治療健忘、失眠等功效。
龍眼具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，且口感甜美多汁，是很受歡迎的水果，但是龍眼屬于濕熱性水果，含糖量高，多吃容易上火滯氣，糖尿病患者也不可食用；龍眼與寒性食物、降氣降壓類食物不可一起食用。
龍眼性熱，吃多易上火，不能與蘿卜、綠豆、荷葉等降壓、降氣類食用一起食用，也不能與寒性食物一起食用，寒熱相沖容易危害身體健康。
龍眼和蘿卜、綠豆、荷葉等降壓降氣性食物一起食用，容易導(dǎo)致腸胃不適，氣血滯淤；而龍眼和香蕉、柿子等寒性食物同食容易引起腹瀉、脾虛；另外龍眼需要新鮮食用，變味或干癟的龍眼不能食用，容易引起中毒。
龍眼又稱為桂圓，它的果實(shí)在剝?nèi)テず笕赓|(zhì)潔白光澤，形似神話中龍的眼睛，因此得名“龍眼”。人們不僅可以直接食用龍眼鮮果的果肉，也可以食用經(jīng)過干燥處理的龍眼干，龍眼的果肉、核、果皮和根部都有藥用價(jià)值。那么，種植龍眼樹苗的最佳方法是什么呢？下面我們一起來了解一下。
家里其實(shí)也不是不能種植龍眼，但是它有一定禁忌。首先它不能在門前種植，因?yàn)檎龑﹂T口種樹屬于兇局，門口種龍眼就會克財(cái)和克家里。一定不能在陽臺種植龍眼，因?yàn)辇堁蹣鋾貧猓谡?/p>
口感上，龍眼蜜要比烏桕蜜好得多，體現(xiàn)在價(jià)格上就是龍眼蜜比烏桕蜜要貴。1、營養(yǎng)：龍眼蜜和烏桕蜜在營養(yǎng)上難分高下。2、色澤：龍眼蜜和烏桕蜜不分伯仲。3、口感：龍眼蜜比烏桕蜜口感更有優(yōu)勢。4、價(jià)格：質(zhì)量好的龍眼蜜可以賣到每斤60元以上，而質(zhì)量好的烏桕蜜也很少超過50元，因此龍眼蜜比烏桕蜜更有優(yōu)勢。
1、營養(yǎng)：龍眼蜜含豐富的蛋白質(zhì)和銅，荔枝蜜含有豐富的維生素和鐵。2、色澤：龍眼蜜多呈琥珀色或深琥珀色，荔枝蜜多呈色澤透明的琥珀色。3、口感：龍眼蜜有龍眼花所特有的自然清香味，荔枝蜜有荔枝花所特有的濃郁花香味。4、價(jià)格：極少品質(zhì)較好的龍眼蜜可賣到60元以上，極少數(shù)品質(zhì)較好的荔枝蜜卻能賣到80元以上。
龍眼蜜幾乎全年都能買到，零售價(jià)一般在30～50元一斤，少數(shù)品質(zhì)特別好的龍眼蜜也可賣到60元以上一斤，而且沒有嚴(yán)格的保質(zhì)期。龍眼蜜的質(zhì)地較稀且多呈琥珀色，有濃烈的龍眼果所特有的自然香氣，在低溫環(huán)境下龍眼蜜也可以慢慢結(jié)晶，完全不結(jié)晶的龍眼蜜肯定是假的。
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