過期酸奶是澆花是非常好的，能促進土壤中的微生物發育繁殖，還能在土壤中釋放營養物質，對花卉的生長有著很大的好處。
過期酸奶直接澆花的話，可能會傷到花卉的根，也會影響花卉的正常生長，但是過期酸奶要經過發酵之后，就可以進行澆花。
1、發酵澆花
在發酵的過程中過期酸奶會產生刺鼻的氣味，會讓人感覺特別討厭，最好發酵時放入幾塊干燥的橘皮，它能防止刺鼻氣味出現，而且能讓發酵后的酸奶含有更豐富的營養。
2、稀釋澆花
過期酸奶在經過再次發酵之后，最好給它加入適量清水稀釋，然后再用來澆花，這樣可以讓花卉更好的吸收到營養，但不會對花的根系造成不良影響，還能讓它們快速的生長。
用過期酸奶澆完花以后，將花卉移到室外通風的位置進行養護，避免影響室內空氣，同時酸奶會吸引各種害蟲，也可能會加劇各種雜菌繁殖速度，要使用殺菌劑和殺蟲劑，注意一個月最多使用1-2次過期酸奶，否則會影響根系的生長。
過期酸奶能澆花，尤其過期變質的酸奶，是很好的肥料，對植株的茁壯生長有很好處，但是不可以直接澆花，需要加適量的水稀釋，讓其充分的發酵后，發黑了再拿去澆花，時間最好是早上、晚上或者陰天，而且它容易招來蟲子，所以最好不要在室內澆鮮花。
過期酸奶可以澆綠蘿，因為酸奶中含有許多有益菌和氨基酸，可以給綠蘿提供足夠的養分，有利于它生長，可以在給綠蘿澆水時往水中滴幾滴酸奶，也可以在對綠蘿葉子噴水時往水中加幾滴酸奶，都有利于綠蘿的生長，此外，用稀釋過的過期酸奶澆綠蘿，頻率不宜過高，一般情況下一周或兩周澆一次。
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