新鮮玉米汁的營養(yǎng)價值是非常高的，其中含有胡蘿卜素、維生素、亞油酸、玉米黃質(zhì)素、不飽和脂肪酸和，有著減肥瘦身、保護(hù)視力、保護(hù)血管的功效，還可以抑制癌前變。

  那我們在家里怎么榨汁好喝呢，和什么搭配來榨玉米汁更好呢?下面我們來具體介紹集中玉米榨汁好喝的方法。

鮮榨玉米汁

【配料】甜玉米2根、純牛奶500ml、剩米飯1碗、清水600m、冰糖適量

【做法】

  第一步：買回來的玉米，我們把外皮和玉米須去掉，然后把玉米粒剝下來。最好是用手來剝，這樣剝出來更干凈，不浪費(fèi)。玉米粒準(zhǔn)備好之后，我們將其放在清水中，稍微清洗一下，然后控干水分備用。

  第二步：然后再準(zhǔn)備最重要的搭配原料-大米飯。鮮榨玉米汁里面加了它，味道會特別香濃。

  第三步：下面我們把以上所有的東西，全部倒入破壁機(jī)中，然后開始榨汁。榨好的玉米汁，我們將其盛出來，然后用過濾網(wǎng)將其過濾一下，就可以開喝了

南瓜玉米汁

  玉米和南瓜都死非常健康的食材，富含多種營養(yǎng)素，將它們一起榨汁后也是要放入鍋中煮熟的，作為飲料喝，可以說是美味與健康兼得。

【配料】南瓜約350克、鮮玉米粒100克、冰糖適量、米30克、水1400毫升

【做法】

  第一步：南瓜去皮切小塊，玉米粒、米洗干凈，喜歡甜的加上冰糖適量、加1400毫升水一起放進(jìn)破壁機(jī)。。

  第二步：加好水，蓋好蓋子，然后按湯/糊健。30分鐘后，美味南瓜汁做好拉！

山藥玉米汁

【配料】甜玉米，山藥，白糖，水或牛奶

【做法】

  第一步：將已清洗好的甜玉米切開掰下玉米粒，山藥去皮切小塊。

  第二步：將掰好的玉米粒和切好的山藥，白糖放入豆?jié){機(jī)中，加入清水或牛奶按程序完成。

奶香小米玉米汁

【食材】玉米 1根，小米 30克，牛奶 600毫升，冰糖 15克。

【做法】

  第一步：玉米棒切成兩段，沿著玉米棒切出玉米粒。

  第二步：把玉米粒和小米清洗干凈，玉米和小米放入破壁機(jī)，接著倒入牛奶，牛奶的分量到破壁機(jī)的刻度線800毫升處。

  第三步：加入冰糖，秋天天氣干燥，冰糖清潤去火和潤肺去燥，放點(diǎn)冰糖有好處。

  第四步：按下破壁機(jī)的米糊功能鍵，用破壁機(jī)制作小米玉米汁。如果破壁機(jī)有玉米汁功能鍵，可以使用玉米汁功能。