平時生活中，尤其是高溫潮濕的夏季，不少人晨起就會覺得口腔有點苦，還有臭味，舌苔也是一層黃黃，食欲不佳，這多半是由于肝火比較旺，膽氣上升所致。
金橘
金橘是一種很常見的水果，具有健脾的功效，而且口腔里面也有臭味，口苦口臭的人也可以適當地吃一些金橘是非常好的水果。
紅心柚
除了喝醉臭味外，還可以冶療納少、口淡、胃惡氣、醒酒毒、清除喝酒后口腔異味等，還具有助消化健脾胃、除臭的作用。
將新鮮紅心柚削皮，切成肉食，細嚼。這是一種很常見的口臭治療方法。
青檸檬
性酸，味微苦，具有生津止渴、解渴、去熱的功效。可以用一杯開水，加入一些香甜薄荷，再加入一些新鮮的檸檬水食用，可以去除口腔中的異味。
山楂
山楂性酸，味微甘平，具有散瘀消積、清胃、除口酸等功效。將山楂30顆，文火煨黃，煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
梨
在中醫看來，梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱利尿、養血生津、潤肺去燥等功效，具有很好的解熱利尿作用。
可以看出，梨子不但味道清甜，還具有食療保健作用。肝火旺盛的人每天只吃一至兩個梨，就能有效減輕癥狀。、
蘋果
有生津、潤肺、開胃、醒酒等功效，對于消化不良的人，可以擠出汁服。蘋果也可以防止和消除疲勞，蘋果里的鉀與人體過量的鈉結合，并將其排出體外。因此，食入鹽過多時，可食用蘋果以幫助排除。
草莓
對肝火上炎的人來說，草莓可養肝，又是清肝之佳品。在中醫學看來，草莓性涼，偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。
另外，草莓是典型的漿果，富含維他命C，幫助身體吸收鐵，使細胞有營養；它所含的天然消炎成分可減少自由基的生成，從而維持腦細胞的活力。
