油甘果還有很多別名，而且味道很特別，一般吃起來會有點苦，再細細咀嚼后會有一絲甜味，其中含有豐富的營養成分。
女人吃油甘有什么好處
1、潤肺止咳
油甘果對于我們潤肺止咳有一定的功效，它能夠使得保健我們的腸胃，而且對于治療一些口干舌燥有比較好的生津止渴的功效。
它對于我們人體胃酸的刺激以及唾液的分泌刺激具有一定的好處，以此能夠緩解我們食欲不振的情況。
2、預防疾病
油甘果當中含有的一些成分對于治療我們一些疾病具有比較好的作用，尤其是對于一些胃部癌癥以及肝臟癌癥的預防有一定的功效。
3、抑制細菌
油甘果當中能夠有一些比較好的抑制細菌生長和發育繁殖的物質成分，尤其是對于一些細菌類的疾病，具有比較高的除菌功效。
經常用油干果的熬煮的水來幫助泡腳，對于治療一些腳部的細菌和真菌感染，具有比較好的功能。
4、延緩衰老
油甘果對于女性來說，有比較好的底抗衰老和延年益壽的作用。尤其是它當中含有的油脂成分，具有比較好的能夠保健我們皮膚，幫助美容養顏的功效。而且油甘果，他能夠促進我們腸胃的蠕動和消化，防止便秘，幫助減肥。
油柑子是熱性還是寒性
油柑子是寒性的，一定不要一次吃太多。部分人群初次食用可能會出現腹瀉等不適癥狀。不建議孕婦、兒童以及腸胃不適等人群飲用哦。
油柑子剛剛入口，清脆，是一顆極為酸澀的野果子。但在這股酸掉牙的勁頭過去之后，口感就是一種令人難忘的甘甜清新。
油甘果要怎樣吃才好
1、生吃
油甘果是一種很常見的水果，可以直接清洗干凈，然后瀝干水分，就可以開始食用啦。
2、腌制
如果你覺得油甘果生吃不好吃的話，也可以腌制后再吃哦，把油甘果切成塊狀，然后再放入食用鹽進行腌制，大概半個小時后就可以吃了。
3、做果干
我們也可以把油甘果切成薄片，然后再放到陽光底下曬干，接著再用來泡水喝哦。
4、做果醬
油甘果還可以制作成果醬，然后再用來泡水喝哦，而且很多水果的果醬做法都是類似的，比較簡單。
5、做果脯
最后我們還可以把油甘果切成塊狀，然后再做成油甘果果脯，具有一定的滋補作用哦。
