
木槿花是可食用的花卉,在夏天的早晨,摘下它剛開的花瓣和嫩葉,炒菜、煎蛋、做蛋湯都非常香,吃起來滑嫩嫩的。

木槿花能吃嗎
木槿花可以吃,但是味苦。女性在經期的時候慎用,脾胃虛弱的人要謹慎使用,孕婦要謹慎使用。
木槿花花粉可致敏,對花粉過敏的人要謹慎。木芙蓉中含有皂草黃苷,具有清熱利濕、涼血解毒的功效。
木槿花不但味道好,營養價值也非常豐富,其蛋白質含量極高,此外還富含粗纖維、維他命等微量元素,對身體十分有益。

木槿花的最佳吃法
木槿花做法還有很多,如熬湯、燉肉、吃火鍋等多種方法,這里就不逐一介紹了,主要給大家介紹兩種常見的吃法。
1、木槿花豆腐羹
第一步、木槿花5-6朵,雞蛋一個,嫩豆腐兩塊,鹽、味精、姜末等配料。
第二步、將木槿花去除雜質洗凈,嫩豆腐用鹽水浸泡15-30分鐘,雞蛋打散。
第三步、鍋熱加油,放入姜末爆炒,豆腐切塊放入,加水熬湯。
第四步、水開放入木槿花花瓣,淋入雞蛋液,加調料即可食。
2、木槿花煎蛋
第一步、準備雞蛋、木槿花花瓣、蔥花、鹽、雞精。
第二步、花瓣去雜洗凈,雞蛋打散成液,加入花瓣、蔥花、鹽、雞精攪拌均勻。
第三步、鍋熱燒油,油熱放入弄好的雞蛋液,兩面煎好出鍋。