
佛頭果也叫釋迦,,它味道甘酸,氣味芳香,一般人群均可食用,尤其適合偏瘦想增肥的人。釋迦果為溫性水果,很多人吃了之后會有上火的感覺,常常吃過之后不舒服,但是對于那些寒性體質(zhì)人來說是非常好的。
而且,吃釋迦果有健腦、明目、補充能量、安神除煩的功效。它還具有激活腦細胞的功效,在中國以外常用來治療腦萎縮。患者經(jīng)常食用釋迦,對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。
此外,釋迦纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內(nèi)的宿便。同時,它還是最佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,美白肌膚。
所以,常吃釋迦果對身體有很多好處。但是釋迦果也有一定的飲食禁忌,那哪些人不能吃釋迦果呢?下面我們來具體看看吧。
哪些人不能吃釋迦果吃
1、肥胖的人不能吃番荔枝,因為番荔枝里面含有很高的油脂。
2、適合偏瘦想增肥的人。釋迦果為溫性水果,適合寒性體質(zhì)人群食用。

釋迦的適用人群
1、適宜容易疲倦,在污染環(huán)境工作,嗜好抽煙,從事劇烈運動和高強度勞動,長期服藥的人。有助于淤血、紫癍、出血等癥狀,色素斑、白內(nèi)障患者、壞血病患者的治療。
2、適宜于缺鐵性貧血患者。孕婦、兒童及哺乳期的婦女要注意補鐵。
3、適宜厭食、偏食,不易入睡、易驚醒。易感冒,頭發(fā)稀疏,智力發(fā)育遲緩。學步、出牙晚或出牙不整齊,陣發(fā)性腹痛腹瀉。X或O型腿,雞胸的少年兒童。

4、適宜抽筋乏力,關節(jié)疼,頭暈,貧血及產(chǎn)前高血壓綜合征。水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女。
5、適宜骨痛,牙齒松動、脫落,駝背,食欲減退。消化道潰瘍多夢,失眠,煩躁,易怒的老年人。