楊桃味甘、性涼,含大量糖類、維生素,微量元素常食可補充機體營養養,可以增強體質,抵御疾病的侵襲,這對我們的身體非常有益,它能使身體里的熱量和毒素排出,能生津解渴、消炎、預防牙疼的功效,因為里面含有果酸,還可以有效去除雀斑,保濕還能抑制黑色素的沉淀,對皮膚有明顯幫助,而且吃楊桃也可以減肥。

吃楊桃的時候不能吃牛奶、海鮮,因為楊桃中含有比較多的維生素,大量維生素混合在一起容易產生劇毒,和乳脂蛋白出現結合導致腹瀉的問題,也不能和黃瓜、石榴一起吃。

1、乳酪和石榴
楊桃不要和乳酪一起吃,否則會腹瀉不止,楊桃的酸和乳酪的堿性結合,乳酪就會變得凝固粗糙,其它奶制品也一樣,對于脾胃虛寒身體弱的人會造成腹瀉,后果很嚴重。
2、螃蟹蝦
楊桃不能和螃蟹等海鮮一起吃,楊桃中含有大量維生素c,蝦和螃蟹等海鮮也含有維C,兩者結合會產生劇毒砒霜,如果長期這樣食用,對身體健康有很大的危害。