有人喝過刺梨根熬的水，那有人喝過刺梨泡的水么？還有刺梨干也有人吃過吧，那你吃過刺梨干泡水么？反正小編是都沒喝過，真的是長見識(shí)了呢，為了解答大家的疑惑，小編整理了下面的一些材料供大家參考，接下來就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。
刺梨泡水喝的功效與作用及禁忌
一、刺梨泡水喝的功效與作用
1、治療咽喉腫痛：將刺梨蘸上食醋一起，然后搗爛之后榨汁，慢慢的將刺梨果汁咽下，咽喉腫痛的情況能夠達(dá)到很好的緩解。
2、治療脾胃虛弱：將刺梨去除表面的芒刺以及果皮，然后榨汁。將粳米慢慢的熬煮成為米粥，最后加入刺梨汁，攪拌均勻之后每天早晚各服用一次。
3、醒酒：將刺梨去除外皮之后蘸上食醋服用，在服用的時(shí)候最好能夠細(xì)嚼慢咽，這樣酒很快就能夠醒了，并且第二天不容易出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹等情況。
4、治療積食以及少吃拉肚子：將刺梨和蕺菜準(zhǔn)備好并且洗干凈，然后用清水煎煮，每天按照三餐服用，能夠起到健胃消食的效果。
5、排鉛：鉛元素屬于一種重金屬，長期大量的停留在身體之中，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)鉛中毒的情況。而刺梨中含有大量的維生素C，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠很好的排出體內(nèi)多余的鉛元素，促進(jìn)身體健康。
6、防治癌癥：上面我們和大家說了，刺梨中含有大量的維生素C，并且含量高于獼猴桃。刺梨中還含有大量的烷化劑物質(zhì)，例如亞硝酸胺等，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后進(jìn)行作用，有效的令亞硝酸致癌的功效消除。
7、治療壞血病：刺梨中所含有的豐富維生素C能夠有效的治療壞血病，令身體產(chǎn)生抗血酸，這樣身體就能夠慢慢恢復(fù)健康了。
8、治療高血脂：將刺梨和蘿卜準(zhǔn)備好，然后用開水沖泡，也可以放入鍋中煎煮服用，有效的促進(jìn)身體健康。
9、治療心煩意亂、小便短赤以及口干舌燥的情況：將刺梨榨汁服用，也可以將刺梨和開水一起沖泡服用，這兩種方法的功效都是非常不錯(cuò)。
10、增強(qiáng)體質(zhì)：刺梨中含有大量身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以服用之后能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)。維生素C可以有效的增強(qiáng)抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)身體抗炎以及抗過敏的作用。
11、治療斑點(diǎn)：對(duì)于很多女性來說，臉上長斑是一件非常痛苦的事情，那么如何才能夠消除黑斑呢，刺梨能夠很好的幫助你達(dá)到這個(gè)效果。將刺梨用清水小火煎煮一個(gè)小時(shí)，隨后加入蜂蜜熬煮成為膏狀，每天用開水送服，長期堅(jiān)持你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚越來越白皙。
12、治療口腔炎癥：刺梨中還含有維生素B2，也就是我們常說的核黃素。據(jù)悉，核黃素是中國人餐桌中最少的一種維生素，如果缺少了身體患有口腔炎癥的可能性就大大增加了。想要保護(hù)我們的口腔健康，建議每天將刺梨泡水喝，也可以將新鮮的刺梨榨汁服用。
13、抗衰老：每天堅(jiān)持服用一杯刺梨水，能夠有效的減緩身體以及皮膚的衰老速度，所以刺梨也具有炎黃衰老的功效。
14、減肥：刺梨除了能夠保護(hù)皮膚之外，也具有非常不錯(cuò)的減肥作用。刺梨中所含有的國腳、維生素以及氨基酸等，清除身體中多余的廢棄物，這樣體質(zhì)自然而然就下降了。
15、治療腳氣：刺梨中含有維生素B1，也就是硫氨酸，這是身體中必須含有的維生素，也是身體新陳代謝的基本原理。如果身體中缺少了這種物質(zhì)，那么就會(huì)出現(xiàn)腳氣病。出現(xiàn)腳氣的原因就是由于感覺神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)導(dǎo)致周圍的神經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)炎的情況，最終導(dǎo)致組織以及器官出現(xiàn)病變。
二、刺梨泡水喝的禁忌
1、脾胃虛寒者別吃：刺梨性涼，所以服用之后容易導(dǎo)致身體虛寒。所以，日常生活中出現(xiàn)脾胃虛寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千萬別吃刺梨，避免病情加重。除此之外，患有慢性腹瀉的患者也別碰刺梨。
2、刺梨不可天天吃：刺梨適合大多數(shù)人群服用，但是想要獲得最好的結(jié)果千萬不要天天吃。刺梨性涼所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易導(dǎo)致身體拉肚子，腸胃出現(xiàn)毛病。所以說，任何東西都不能夠過量服用，平時(shí)將刺梨泡水喝的時(shí)候一定要注意用量。
刺梨干怎么泡水
食材：刺梨干、水。
做法：
1、刺梨干泡水最適宜的水溫是70攝氏度，因?yàn)榇汤娓墒歉缓SC，用沸水泡的話會(huì)破壞維C，這樣就達(dá)不到我們想要的保健效果了。
2、第一次的水充至杯子的1/3處，搖晃幾下然后倒掉水。
3、然后用熱水充至80%滿，蓋上杯蓋燜至10分鐘。這是因?yàn)榇汤娓晒容^堅(jiān)硬，需要讓水充分侵泡才可以釋放出刺梨的營養(yǎng)物質(zhì)。
4、然后開蓋就可以飲用了，之后直接續(xù)水即可，不需刻意再蓋蓋了，直至刺梨不在釋放出營養(yǎng)物質(zhì)。
能長期刺梨干泡水喝嗎
刺梨干泡水不要長期喝，我們都懂得任何東西都必須適量，就算再有營養(yǎng)的食物，過量食用都會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響的，刺梨干泡水也是同樣的道理。刺梨性涼，對(duì)于陽虛體質(zhì)的人來說，長期喝刺梨干泡水會(huì)導(dǎo)致口干上火，所以喝刺梨干泡水還是要適量。
刺梨能泡水喝嗎
刺梨能泡水喝。刺梨富含維生素C，所以喝刺梨水可以美白，而刺梨又有通便潤腸的作用，所以可以減肥。平時(shí)就是不生病的話，常泡刺梨水喝的話也是對(duì)身體有益處的，尤其在夏天這樣容易口干舌燥的季節(jié)中，多喝些刺梨水能夠解暑止渴，化解夏日帶來的酷熱。
刺梨泡水的功效和刺梨本身的功效與作用差不多，小編還是喜歡吃刺梨，不過有的不方便吃刺梨的人，那么刺梨泡水就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。刺梨干更是方便，畢竟它的體積比刺梨小了不少。
