在平常的生活當中，越來越多的女性朋友都喜歡飲用一些花茶。畢竟適當的飲用一些花茶，不但有緩解疲勞，舒緩身心，也能有美容養顏，減肥瘦身的效果。金銀花茶因為味道非常的清香，而且味道非常的甘甜，所以深受很多人喜歡。那么人們經常適量的飲用一些金銀花茶對人體有什么功效和作用呢？

金銀花茶的功效與作用及禁忌

一、金銀花茶的功效與作用

1、抗病原微生物作用。金銀花的功效與作用有哪些?對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。

2、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。

3、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。

4、疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

6、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

7、金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。

二、金銀花的禁忌

脾胃虛弱者不宜常用。不可以經常吃，因為會使體質變虛，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用，不建議長期使用。金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，此味藥一般在暑天使用較為合適。

喝金銀花茶有什么好處

1、疏熱散邪，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

2、涼血止痢，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

3、金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。

4、宜炎夏酷暑，頭昏頭暈，口干作渴，多汗煩悶者食用。

5、適宜皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用。

6、適宜小兒夏天食用，以防痱毒。

7、適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。

金銀花茶能天天喝嗎

金銀花雖然能清熱瀉火，舒利咽喉，但是金銀花性寒，長期過量服用很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況，特別是脾胃不好，體質虛寒的人更加不能長期金銀花茶，會加重脾胃的負擔，使原本的癥狀加重，所以不要長期用金銀花泡水喝。

泡金銀花茶放冰糖和紅糖哪個好

泡金銀花茶放冰糖比較好。 紅糖是甘蔗直接榨汁，加工而成，除了帶有甜味外，本身也有一定的味道，金銀花泡茶時，若是放入紅糖，就會掩蓋其金銀花茶的味道，而且食用口感也不佳。 冰糖是由白砂糖加工而成的，本身就只帶有甜味，在金銀花中放入冰糖不會蓋住花茶本身的香味，還能增加金銀花茶的口感及作用！