牡丹，它的色澤艷麗，根據不同顏色可以劃分出很多品種，有著“國色天香”的美稱。很多人不知道的是現在有一種很流行的花茶叫做牡丹花茶，雖然它的知名度不如玫瑰花茶，但適當飲用一些還是非常有好處。不妨跟著小編一起來詳細了解一下吧。

牡丹花茶的功效與作用及禁忌

一、功效與作用

1、牡丹花茶具有養血和肝、散郁祛瘀功效，適應于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。

2、牡丹花茶能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。

3、牡丹花茶可鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、防止高血壓等。

4、牡丹花茶具有美容養顏功效，可以降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。

二、禁忌

牡丹花茶適合月經不調、血虛、貧血的人飲用.但對于孕婦和來經期間的女性來說，要謹慎服用，最好不要服用。

牡丹花茶怎么泡

1、在杯中或壺中倒入一些熱水，先將茶壺溫熱，待壺熱了之后，再倒出熱水。

2、在杯中或壺中放入適量的花草茶，茶量隨個人喜歡濃淡決定。

3、若幾種花草混合沖泡，建議可將細碎的種類放在濾茶器中，而大朵或大塊的則可以放在外層，因為如果茶材不在水中完全舒展開來，則永遠泡不出一杯好茶。如此葉可以讓花草在透明的壺中伸展，呈現出不同的視覺效果，又稱『茶舞』。

4、如使用自來水沖泡煮沸后，建議打開茶壺10分鐘讓水中的先蒸散，并降溫至85度，再倒入沖泡最為適合，如此可避免沸水讓茶汁變色、變苦。等待約5分鐘后，即可倒出飲用。其他如蒸餾水，純凈水與滾沸太久的水，因為缺乏礦物質會使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出現苦味，不建議用來沖泡牡丹花茶。

牡丹花茶的適宜人群

1、牡丹花用于溫熱病、熱入營血、高熱、舌絳、身發斑疹，血熱妄行、吐血、衄血、尿血以及陰虛發熱等癥。牡丹皮清營血之實熱，同時還能治陰虛發熱。清血分實熱，常與鮮生地、赤芍等同用；療虛熱，常與大生地、知母、青蒿、鱉甲等藥相配伍；治血熱妄行，常與鮮茅根、側柏葉、山梔等同用。

2、牡丹花用于經閉、跌撲損傷、瘡癰腫毒、腸癰等癥。經閉損傷，皆有氣血瘀滯，由于絡道瘀阻常發生疼痛，而牡丹花能活血散瘀，使瘀滯散而氣血流暢，疼痛得解，常和當歸、赤芍、桃仁、紅花等同用。

3、牡丹花對于瘡癰腫毒、腸癰等癥也是常用的藥物。療瘡癰可配合清熱解毒藥如銀花、連翹、地丁草之類；治腸癰初起未能膿者可和大黃、芒硝、桃仁、冬瓜子等同用；已成膿者合紅藤、連翹、敗醬草之類應用。

牡丹花茶的飲用禁忌

1、心動過快的心臟病人、腎虛患者、體質虛弱者、高血壓嚴重者、嚴重便秘者、神經衰弱者、貧血者等等都不要喝過于濃的牡丹花茶。

2、老年人體質相對會較差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，則老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。

3、空腹喝茶大家都知道不好的了，空腹喝茶會容易刺激和破壞胃壁粘膜，嚴重還會引起頭暈肚餓，長期下去會引起營養不良。

4、女性朋友在月經期間也不適宜喝牡丹茶，因為會造成缺鐵性的貧血。

牡丹花茶的功效作用非常多，對于月經不調以及貧血的女性朋友來說是非常適宜飲用的。不過它也存在一些食用禁忌，上文中有詳細介紹，大家在食用之前還是要了解清楚。