當(dāng)歸苦參丸是一種藥品，目前在我國(guó)很多藥店里面都能看見(jiàn)它的身影。它里面主要的成分就是當(dāng)歸，當(dāng)歸調(diào)經(jīng)補(bǔ)血是大家都知道的，那么這種當(dāng)歸苦參丸有什么食用功效呢？是否真如大家所說(shuō)，祛痘療效好呢？
當(dāng)歸苦參丸的功效與作用
當(dāng)歸最主要的功效就是活血和補(bǔ)血了，所以當(dāng)歸苦參丸同時(shí)也具有活血和補(bǔ)血的作用的，同時(shí)還可以治療臉上和背上或者是身上起的粉刺，皮膚赤紅發(fā)熱，膿頭或者是酒糟鼻赤等，其實(shí)說(shuō)白了當(dāng)歸苦參丸就是起到一個(gè)涼血和祛濕的作用，對(duì)血熱的人是有很大的好處的，但是要注意如果是體虛和體寒的人最好還是不要吃了，不然還會(huì)引起一些其他的不好的影響的。
當(dāng)歸苦參丸的服用方法是口服，一次1瓶(6克)，一日2次。一般來(lái)說(shuō)是建議在飯后服用，飯后服用對(duì)胃部刺激較小。當(dāng)歸苦參丸什么時(shí)候服用以說(shuō)明書(shū)內(nèi)容或者藥劑師的意見(jiàn)為準(zhǔn)，不要自己隨便用藥，這樣可能會(huì)使療效沒(méi)那么好。
當(dāng)歸苦參丸祛痘有效嗎
當(dāng)歸苦參丸能祛痘痘。當(dāng)歸苦參丸涼血，祛濕。其適用于治療由血燥濕熱引起的頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕疹刺癢，酒糟鼻赤。因此，當(dāng)歸苦參丸是一種治療痘痘的良藥。
多吃這些食物有祛痘的功效
1、多吃富含維生素A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)節(jié)皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對(duì)皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有綠葉蔬菜、蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟、奶類等。
3、多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動(dòng)物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚(yú)類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）。
4、多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。
5、多吃清涼食物。這類食物主要是蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
祛痘小偏方
1、黃瓜汁和白醋。先用溫水洗臉后，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調(diào)勻涂抹在患處，一日三次,大約10分鐘后洗凈,堅(jiān)持使用半月即可痊愈。
2、鹽水或牙膏晚上潔面后用鹽水或者牙膏均勻涂在患處周圍，第二天有明顯好轉(zhuǎn)。
3、馬齒莧草汁。將馬齒莧草搗碎取汁直接涂在患處，也可加上蜂蜜拌勻效果更佳，15-20分鐘后洗凈即可，特別對(duì)一些化膿性痘痘有很好的療效。
4、蒲公英。蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。將100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開(kāi)花，再調(diào)入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。
5、綠豆。將100克綠豆研成細(xì)末狀后加入少許溫開(kāi)水，攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用。每晚洗漱后在睡前，均勻抹上綠豆霜，并輕輕按摩10—20分鐘。堅(jiān)持1-2月即可痊愈。
6、金銀花。將金銀花磨粉加水調(diào)勻后，敷在患處。還可將金銀花煎汁，用汁涂于患處。堅(jiān)持1-2月效果明顯。
當(dāng)歸苦參丸的功效非常強(qiáng)，特別是在祛痘方面的效果還是比較突出的，所以常被建議用于有此需求的人群。長(zhǎng)痘的人群平時(shí)在飲食上還需要多加注意，應(yīng)該以清淡為主，好的作息時(shí)間對(duì)于改善痘痘也是有很好的幫助的。
