魚腥草因味道腥臭而得名，雖然很多人都比較排斥魚腥草的味道，但因為養生保健功效非常高而讓不少人食用它來增強抵抗力、預防疾病等等。魚腥草的吃法很多，最簡單方便的就是魚腥草泡水喝，且功效也很強大哦！

魚腥草泡水喝的功效與作用

1、清肺解煙毒

魚腥草中含有一些能幫助戒煙的物質，它進入身體后能很好的解除煙毒對身體的危害，起到清肺熱的作用，將魚腥草曬干后每天取一些泡水代茶飲，可以很好的降低抽煙的欲望，從而有效減少香煙對身體的傷害，同時還能有效防治咽炎，氣管炎及肺癌等癥。

2、抗輻射

魚腥草本身就對輻射具有很強大的抵御能力，因此常服用魚腥草也可以起到抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，尤其適合經常接近輻射源的工作人員食用。

3、提高身體免疫力。魚腥草進入身體之后，能有效增強吞噬白細胞的能力，對于血清備解素的合成具有很好的效果，而且慢性支氣管炎患者飲用魚腥草泡水后，能夠有效提高身體中的細胞吞噬能力，所以說魚腥草泡水能夠明顯提高身體免疫力，對于各種感染性疾病治療也有很好的效果。

4、預防腫瘤

魚腥草里的魚腥草素對腫瘤有預防和抑制的作用，每天飲用到一定量的魚腥草茶就會起到降低癌細胞分裂速度的神奇功效，除了對于胃癌具有很好的治療效果之外，對于肺癌、直腸癌也具有非常不錯的功效。

5、清熱利尿

魚腥草中含有能促進毛細血管擴張的有機物，這些有機物進入體內時，身體內的血液流量和尿液的分泌都會增加，加上魚腥草還含有鉀元素，鉀具有很好的利尿作用，因此多用魚腥草泡水喝亦能起到清熱利尿的功效。

魚腥草泡水喝有副作用嗎

魚腥草泡水喝對一般人來說沒有副作用，但是過敏體質或者有過敏史的人群要注意，在喝魚腥草茶時容易出現過敏反應，主要表現為身體出現藥物性皮炎，末梢神經炎，過敏性紫癜等，也有一些人會出現肌肉局部疼痛的現象，如果不及時接受治療，過敏比較嚴重，就有可能出現過敏性休克情況，甚至導致死亡。

什么人不能吃魚腥草

1、過敏體質：體質是從小養成的，如果臉部容易過敏就意味著身體皮膚也容易過敏，一旦天氣濕冷就出現濕疹的人不可吃魚腥草，曬到太陽皮膚就紅的人士也不可吃魚腥草。

2、體寒人士：魚腥草本性寒，如果有宮寒、體寒等問題的人士不可攝入，這會直接導致寒上加寒，特別是對于女性朋友，甚至可能因此導致不孕不育問題。

3、肝臟功能差：魚腥草本身是中藥材，也是可以攝入的食物，但是還是有一定毒性在其中，而肝臟是主排毒的，如果肝臟功能差的，最好不要長期大量攝入。

孕婦喝魚腥草泡水的注意事項

1、孕婦懷孕時可能會對氣味比較敏感，因此如若對魚腥草的味道無法適應應立即停止。

2、魚腥草性涼，孕婦切忌過量服用魚腥草泡水，不然有可能導致體寒。

3、魚腥草作為一種中藥材本身含有一點毒素，因此孕婦可以在服用前咨詢醫生，根據自己的體質來判斷自己是否適合服用魚腥草泡水。

魚腥草的食用方法非常多，不僅可以泡水泡茶喝，且還可以直接炒、涼拌、煮等等。不過大家在食用魚腥草的時候也要注意它的禁忌哦，比如體寒、易過敏的人不宜吃用魚腥草。