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枸杞甲魚湯的做法及功效作用

枸杞和甲魚在我們生活中都是很常見的東西,而且枸杞和甲魚都有一定的食補作用,兩者結合還能成為一道豐富的美食,大家在家有沒有嘗試做過這道菜呢?下面小編帶大家來學習一下枸杞甲魚湯的做法吧!

枸杞甲魚湯的做法及功效作用

枸杞甲魚湯的做法

做法一

材料:甲魚500克、香菇、雞胸脯肉、冬筍、火腿、料酒、鹽、味精、大蔥、姜、胡椒粉

枸杞甲魚湯的做法及功效作用

做法:

1、將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發白起皺時撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內臟,洗凈后剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油。

2、將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下撈出。

3、將甲魚塊放在盤內,加料酒、蔥段、姜片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點入味精即成。

做法二

材料:甲魚1只、味精、胡椒粉、高湯、枸杞子、姜、蔥、鹽、料酒、色拉油

枸杞甲魚湯的做法及功效作用

做法:

1、姜拍破、蔥打結,甲魚宰殺去外皮、內臟、腳爪,洗凈,沸水湯鍋燙一下后撈起。

2、炒鍋放在火上,鍋內加湯,放甲魚、枸杞、姜、蔥、鹽、料酒、胡椒粉、味精,燒沸,除盡浮沫,改小火慢慢煨熟,揀去姜蔥,淋油,起鍋裝碗即成。

枸杞甲魚湯是非常容易烹飪的,味道相當美味,可以在家中嘗試烹飪。

枸杞甲魚湯的功效作用

1、滋陰補血。

2、適用于陰虛及精血不足所致的各種病癥及貧血。

3、甲魚有養陰的作用,脾胃陽虛者慎用。

枸杞甲魚湯的做法及功效作用

4、甲魚可生濕生痰,故有水腫、胸水、腹水、痰多壅盛者不宜多食。

5、甲魚滋膩礙脾,故食欲不振、上腹飽脹、消化功能較差的人應慎用,特別是在患有胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病時,不宜食用。

6、甲魚可影響水液代謝,故大便溏泄、小便渾濁、白帶過多者慎用。

甲魚枸杞的食用禁忌

甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、薄荷、鴨肉、芥末、兔肉、芹菜、鴨蛋、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

枸杞甲魚湯的做法及功效作用

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

如何挑選甲魚?

1、背光呈青色的清水甲魚比背殼呈黃色的黃沙甲魚好。  

2、甲魚尾部超出背殼的為雄性,反之為雌性,雄性比雌性的好。一般750克左右的雄性清水甲魚為上乘。被蚊子叮咬過的甲魚質量最不好。  

3、買甲魚必須買活的,千萬不能圖便宜買死甲魚,甲魚死后體內會分解大量毒物,容易引起食物中毒,即使冷藏也不可食用。  

枸杞甲魚湯的做法及功效作用

4、買甲魚時,關鍵看它腹部和背部是否光潔、無斑。有疤痕的甲魚,說明它生過病,有血點的,說明它還帶著病,肚皮有血絲的,說明它抓起來有段時間了,或者有其他問題。  

5、當心買到注水甲魚  

首先要買鮮活、沒有注水的甲魚?,F在不少黑心商販用注射器往甲魚里面打水,以增加重量,牟取暴利。買甲魚時先把甲魚背朝下,看其是否迅速翻身;其次看四只腳的肌肉處是否有注射器的針孔;甲魚厚度是否正常。凡是甲魚不能迅速翻身、有微小針孔、厚度不正常的均是注射過水的甲魚。此類甲魚對鮮味大有影響,千萬不要購買。

怎么殺甲魚?

許多消費者因不會宰殺甲魚而放棄購買甲魚,今讓筆者來告訴大家怎么殺甲魚,被殺甲魚有兩種方法。一是活殺,另一種是死殺。

一:活殺

把活甲魚直接殺死,最好有兩人進行,因甲魚的全身都是寶,宰殺時應把它們分類清洗保存待用。所以,在宰殺時應按以下三個步驟:

1、做好宰殺前的準備;快刀1把(割血管用),筷子1根(讓甲魚咬住以便拉出頭頸),小碗2只,其中1只內裝少許白酒(裝甲魚血用),還有1只放少許干凈水(放甲魚內臟用),快剪子1把(剖腹),準備工作做好后就可按下面程序宰殺甲魚。

2、將甲魚翻過來,背朝地,肚朝天,當它將脖子伸到最長使勁翻身時,用手抓住其頸部(也有用筷子引甲魚咬住后抓其脖頸),同時,把裝血的小碗放到跟前。

枸杞甲魚湯的做法及功效作用

3、一人戴手套抓住甲魚腹背,另一人用快刀在頸背(頭頸的背部為動脈血管)部割斷血管,然后把甲魚血控到小碗中并用筷子攪動小碗的血,在控血同時抓住甲魚腹背的人應把甲魚提起以利控血。

4、殺好后到水龍頭把甲魚沖洗干凈,用快剪剖腹,剖腹最好從側面把整個甲魚背部揭開,先摘去背部的肺臟(無用),再取出肝臟、心臟、腸道,如是雄的取出睪丸,如是雌的取出未成熟的甲魚蛋。然后把這些內臟放入裝有水的小碗中另洗干凈。甲魚剖開去除腹中一切后,再把甲魚沖洗干凈。

5、用鍋把水燒開,再把整只甲魚在鍋中焯一下后取出,取出后剝去甲魚表皮就可。

6、內臟洗凈后取出肝臟中的膽囊(膽囊可在燒制時捅破將膽汁灑入湯中以增加鮮味,也可把膽囊用白酒浸泡一下后內服,有清肝明目的作用。)

二:死殺

把經過暫養的甲魚洗凈后用開水直接燙死,然后再去皮開膛,取出內臟。方法是用半盆燒到水溫80度的熱水,將甲魚放在熱水中燙3分鐘,待表皮起皺后撈出,用手將甲魚全身的表皮輕輕撕去,再將甲魚清洗干凈。下刀從甲魚的裙邊底下沿周邊割開,將蓋掀起,去隊內臟。死殺的好處是一個人也能進行,特別是殺甲魚的人不會被甲魚咬傷,殺起來也比較方便。缺點是這樣殺會把甲魚血淤在體內,略影響甲魚的口味(主要是在清蒸時)。

枸杞甲魚湯的做法及功效作用

可以這樣說,枸杞和甲魚的強強合作,成就了枸杞甲魚湯的美味和營養,而且枸杞甲魚湯的做法簡單,如果想要在家烹飪的人也不會覺得為難。不過在市場上選購甲魚時還是要多注意,不然很容易買到注水的甲魚。

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