1、酒前。喝牛奶或者是葛花、枳椇子水煎茶。
2、酒中。紅綠搭配，紅指西瓜、西紅柿，綠指黃瓜、葡萄，在喝酒時可以食用以上水果或蔬菜，具有解酒的良好效果。
3、酒后。可以選擇喝葛花、枳椇子水煎茶。常喝酒的你可以在家備好這些茶哦。
葛花、枳椇子水煎茶做法
1、葛花、枳椇子水煎茶:葛花和枳椇子各15g，水煎15分鐘即可飲用！
2、葛花和枳椇子，性涼，適合體質熱的人飲用，體質偏涼的可以加入一些生姜水煎，在飲用！
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