薜荔果可以生吃，但體質偏寒者或孕婦不宜食用。薜荔果的常見做法有薜荔果凍、薜荔果涼粉、薜荔汁等，都是很好的解暑食品。制作薜荔果凍時，先將薜荔果的果膠全部與果實分離開，等待30分鐘左右即可制作成透明的果凍，放到冰箱里冷卻即可作為冷飲，再裝在果凍盒子里撒上點蜂蜜即可。
一、薜荔果生吃可以嗎
薜荔果可以生吃。但是由于性寒且活血，所以體質偏寒的人或孕婦不宜食用，避免身體更寒和孕婦滑胎。薜荔果可做成果凍、涼粉食用，也可榨汁或直接食用，口感都不錯。
二、薜荔果的吃法
1、薜荔果凍：薜荔果正如其名字所說，具有粘稠的凝固作用，是天然的可食用凝固劑，可以制作果凍，只要將薜荔果的果膠全部與果實分離開，等待30分鐘左右就可以制作透明的果凍，放到冰箱里冷卻一下即可作為冷飲，再裝在果凍盒子里撒上點蜂蜜即可。
2、薜荔果涼粉：薜荔果又稱涼粉果，直接拌來食用或者切上黃瓜香菜一起拌涼菜都可以，比市售淀粉制作的涼粉要好上很多倍。
3、薜荔汁：榨汁飲用，猶如椰汁，濃郁又富含多種礦物質，更重要的是粘稠度高，適合減脂人群喝，餓的時候喝一杯就會很飽。薜荔汁也可以外用，止癢殺蟲效果非常顯著。
薜荔果屬于藥用價值較高的中藥材，薜荔果含有大量的脫腸草素、佛手柑內酯等營養成分，有著抵抗風濕的功效，可以有效的抑制人體內風濕因子的活性，薜荔果也可以用來補腎，有補腎固精的功效，可以患者腎虛的癥狀，提高
在我國由于民族和語言文化的品系眾多，所以對于同一種產品在不同的地方會用不同的語言和讀音來表示，所以導致同一種產品的名字可能會有多種，薜荔果就是這樣的一種，既可以叫做薜荔果，同時也叫做涼粉果、木饅頭和木蓮等等。薜
薜荔果是一種非常重要的生產天然凝膠的水果，它的果實和無花果的內部結構是非常相似的將很小的種子細密的藏匿于果實之內。人們主要是借助薜荔果種子里面的凝膠制作深受大家喜愛的涼粉和果凍。除此之外薜荔果是否還有其
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