榴蓮素有“果中之王”之稱，其肉含有豐富的維生素所以營養價值極高，有人喜吃榴蓮成癮，但有人卻卻對它望而卻步，其實經常吃榴蓮有助于強身健體，其實榴蓮雖然臭味相連，但是它卻是對身體很好的水果，那么泰國榴蓮干市場價格多少錢一包，下面一起和小編看看吧。

泰國榴蓮干市場價格多少錢一包

泰國榴蓮干最好的一種，牌子叫金枕頭230株一袋，一袋里面有4小包。榴蓮干的營養價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮干，榴蓮干可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。

榴蓮干一次吃多少合適

1、一次不要超過50克。高蛋白質，高碳水化合物，富含維生素和微量元素，適合于發育期青少年，病后體虛及懷孕婦女食用，更是素食極品。

2、任何東西都不宜多吃，榴蓮干也如此，吃多了容易上火，對身體不益。適量吃榴蓮干對身體是有好處的。榴蓮干是一種高熱量食物，人的腸胃可能會因為無法完全吸收而上火。 因此在食用時，要注意適量少吃，千萬不要過量食用。

3、平時體寒的人是可以多吃一些榴蓮干的，這樣會很好的清除體內的寒氣，更好的增身體的抵抗力的。平時飲食的時候是可以直接吃榴蓮干的，很好的改善體質，但是不可以多吃，畢竟里面的熱量很多，吃多了是會引起上火的。

榴蓮干不能和什么一起吃

1、榴蓮干不能和山竹一起吃。盡管吃榴蓮干之后吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮干上火，但是卻也容易造成便秘。山竹、榴蓮干中都含有大量的纖維會吸水膨脹，過多食用很容易引起便秘。

2、牛奶屬于熱量極高的食物，如果同時吃榴蓮干很容易造成腎臟的負擔，嚴重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮干后所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時之后再吃。

3、榴蓮干不能和韭菜一起吃。榴蓮干屬于熱性食物，而韭菜也屬于溫熱食物，兩種一起吃很容易導致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮干一起吃，以免上火。

4、榴蓮干不能和可樂一起吃。榴蓮干中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質發生作用而使人變得興奮，嚴重的出現心律不齊，甚至誘發心臟疾病。

榴蓮干的功效

1、榴蓮干有預防和治療高血壓的功效。榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助于預防和治療高血壓。

2、榴蓮干有增強免疫力的功效。榴蓮干中的氨基酸的種類齊全，含量豐富。榴蓮對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

榴蓮干是指榴蓮被曬干，榴蓮被稱為熱帶水果之王，口感獨特深受大眾喜愛。榴蓮為季節性水果產季時間很短，像泰國榴蓮產季一般在4月——10月，其他月份的口感就非常差了，可想而知吃榴蓮干的作用還是很好的，但是還是不能過多食用哦。