豬是家禽的一種，它的肉特別鮮美，且具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是我們生活中不可缺少的肉類之一，而且豬血、豬肝、骨頭、尾巴等等都是具有極高的營(yíng)養(yǎng)成分，常吃可以補(bǔ)充人體所需的一些營(yíng)養(yǎng)，可謂渾身是寶。那么大家知道一頭豬的重量大概是多少嗎？下面與小編一起來(lái)了解下一頭豬的體重及價(jià)格吧！

一頭豬一般有多少斤

一頭豬一般200斤左右，現(xiàn)在養(yǎng)殖場(chǎng)的飼料豬，一般每年出場(chǎng)3-4次，豬長(zhǎng)到180-200斤左右就可以上市售賣，豬越大吃的飼料越多，但是長(zhǎng)的斤量就很少，繼續(xù)飼養(yǎng)成本會(huì)更高，因此一頭豬重量在150-200斤左右，而農(nóng)家飼養(yǎng)的年豬，體重就有200-250斤左右。

一頭豬大概多少錢

目前市場(chǎng)售價(jià)豬肉在13元/斤左右，而每頭豬重約200斤左右，一頭豬價(jià)格在2600元左右，但不同的地區(qū)價(jià)格有所卻別，且需根據(jù)豬的具體重量來(lái)計(jì)算。

豬肉對(duì)人體有哪些好處

1、蛋白質(zhì)

豬肉中富含的蛋白質(zhì)是完全蛋白質(zhì)，富含人體所必需的各種氨基酸，而且必需氨基酸的構(gòu)成比例與人體需要十分接近，很容易被人體充分利用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。豬肉中平均蛋白質(zhì)含量在13.2%左右，具體與豬的品種、年齡、肥瘦程度和部位有關(guān)，豬身上不同部位的肉 ，肥瘦程度不同，蛋白質(zhì)含量也有所差異，豬肉中富含的膠原蛋白和彈性蛋白具有美容的作用。

2、脂類

豬肉的脂肪含量很高，主要是由飽和脂肪酸為主，其熔點(diǎn)較高，這也是為什么主要有在低溫下呈固態(tài)的原因，廋肉中的膽固醇含量較低，肥肉稍高，但內(nèi)臟中的含量最高，是瘦肉的3-5倍，豬腦中膽固醇含量為最高，每100g可以達(dá)到2000毫克膽固醇；膽固醇雖在人體中有廣泛的生理作用，但也是血栓和結(jié)識(shí)的主要成分，攝入過(guò)多的高膽固醇食物會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，高血壓的發(fā)病率也會(huì)提升。

3、碳水化合物

豬肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除蛋白質(zhì)、脂肪等主要的營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有鈣、磷、鐵、硫酸銨、尼克酸和核黃素等，豬肉中的碳水化合物主要是以糖原的形式存在在肌肉和肝臟中，瘦肉中還富含血紅蛋白，能夠補(bǔ)鐵，還可以預(yù)防貧血，主人肉中的血紅蛋白比植物中的更容易被人體吸收，吃瘦肉補(bǔ)鐵的效果更好。

4、浸出物

豬肉在烹煮的時(shí)候會(huì)溶解除一些成味物質(zhì)，即浸出物，主要包括含氮浸出物和非含氮浸出物，含氮浸出物包括核苷酸、肌苷、游離氨基酸和嘌呤堿等，浸出物的成分和肉的風(fēng)味、滋味有著密切的關(guān)系，特別是含氮浸出物的含量，影響著肉湯的鮮味，豬肉的浸出物可以促進(jìn)食欲，增加分泌消化液，利于消化吸收。

孕婦吃豬肉的好處及注意事項(xiàng)

孕婦能吃豬肉，豬肉中富含人體所必須的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸，還能提供血紅素和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，可以改善缺鐵性貧血。孕婦適量的攝入動(dòng)物型蛋白有利于身體健康，但是一定要將豬肉煮熟了再吃，生豬肉有很多細(xì)菌，會(huì)引起流產(chǎn)。

豬肉煮湯喝下止嘔能夠急補(bǔ)由津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)，豬肉還能補(bǔ)充孕婦必需的維生素A和鐵，還含有豐富的維生素B1，能使人力氣倍增，還可改善缺鐵性貧血；豬排可以滋陰，豬肚可以補(bǔ)虛損、健脾胃。

但孕婦的身體較特殊，在飲食上要注意，吃豬肉時(shí)一定要將肉煮熟了再吃，生豬肉中含有寄生蟲，吃進(jìn)去后會(huì)對(duì)人體造成傷害；為保證豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在吃之前最好不要用熱水浸泡；豬肉燒豬之后不要加冷水，避免營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)生變化；孕婦吃燉的豬肉更養(yǎng)人。

如上所述，說(shuō)到吃肉，相信大家吃的最多的應(yīng)該就是豬肉了，而且有很多家庭在過(guò)年過(guò)節(jié)的時(shí)候會(huì)與親朋好友一同宰殺一頭豬，一起分豬肉過(guò)年，這樣不僅吃起來(lái)更加放心安全，同時(shí)還可以增進(jìn)彼此之間的感情。