檳榔，想必大家都聽說過，并且很多人還非常喜歡嚼檳榔，尤其是對于愛吸煙的男性朋友來說。檳榔可以作為一種休閑零食來進行食用，但很多人都發現吃檳榔容易上癮，這是怎么回事呢？還有人會通過檳榔來戒煙，難道說檳榔的危害比煙小嗎？

吃檳榔為什么會上癮

1、檳榔內本身就含有上癮成分。

檳榔自身就含有會導致人神經出現興奮、麻痹等刺激作用的成分，長時間的食用檳榔便會導致神經對這種刺激的依賴，出現上癮現象。檳榔成分中含植物堿、多苯和亞硝基胺；檳榔添加物荖藤的成分中含有許多酚類的物質,如兒茶素、黃樟素等；檳榔導致口腔癌主要來源可能是檳榔素、檳榔堿、硝胺或由某些多酚類物質所造成的氧自由基。

2、另外添加了上癮成分

檳榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低，但是很多檳榔的加工商人在對檳榔進行加工時會添加一些其他的成分，市場上常見的檳榔都是添加細辛、麻黃、薄荷、甘草以及生石灰5中成分，通過這5中成分浸泡過的檳榔對人神經的刺激更大，更容易上癮。主要在于麻黃中含有的麻黃素有強效的上癮作用。

檳榔和煙哪個危害大

吸煙的危害更大。通常來說，吸煙的危害比檳榔更大，首先吸煙不僅對吸煙者的健康造成危害，而且還會危害他人的健康。其次，吸煙對呼吸道的危害最大，很容易引起喉嚨痛、氣管炎、肺氣腫等咳嗽病。最后，經常吸煙的人的肺癌發病率要比正常人高很多，而且還會造成心腦血管疾病。

檳榔有哪些危害

1、肺部疾病

香煙中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害成分，對于肺部的損害非常大，容易導致氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌等肺部疾病。

2、心血管疾病

經常吸煙會使冠狀動脈血管收縮，造成心急梗塞，同時還會引起腎上腺素增加，導致心跳加快，心臟負荷加重，影響學業循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、中風等疾病。

3、吸煙致癌

吸煙是產生自由基最快最多的方式，自由基過多會破壞細胞活性，容易被細菌或病毒入侵，從而導致癌癥和許多慢性病。

4、影響智力

吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率，尤其是兒童被動吸煙危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。

5、其他危害

男性吸煙會影響性功能和生育能力，孕婦吸煙對胎兒的危害大，甚至流產，而且被動吸煙受到的危害更大。

吃檳榔上癮解決辦法有哪些

1、戒檳榔和戒煙、解酒是一樣的，都需要有頑強的意志力，也需要戒掉它的決心，這是戒除上癮的最關鍵。

2、戒檳榔可選用替代法和漸減法同時進行，在檳榔癮上來之后食用一塊口香糖替代，也可只食用三分之一檳榔，一個分三次食用，慢慢降低毒癮，最終可戒除。

3、戒檳榔還有一個很關鍵的條件就是周圍同胞要一起戒，要不一個人很難堅持下來。

怎樣吃檳榔不會上癮

1、選用正規廠家生產的檳榔食用，添加劑的含量會相對較少。

2、食用檳榔時少量食用即可，也不連續性的食用，限制一天內的食用量。

3、建議吃生的檳榔，不食用經過加工處理過的干檳榔。

綜上所述，原來檳榔本身就具有一定的上癮成分，并且很多商家還會額外添加一些上癮的成分。所以大家非吃檳榔不可的情況下，最好還是選擇正規廠家生產的，比較安全。