蛇皮果是一種比較有名的水果，這種水果的外皮有點像蛇的皮，所以才有此名字的由來。蛇皮果是一種營養價值很高的食物，這種水果吸引著很多人的目光，但是有些人在購買之前會不知道它的吃法，擔心它的味道，想知道就一起看下去吧！

蛇皮果怎么吃（好吃嗎）

1、生吃。像眾多水果那樣，生吃是最簡單的方法了!吃的時候不需要使用刀，用手把蛇皮果的尖頭的一端撕開，然后順勢剝皮就行了。當然，需要特別注意，蛇皮果的果皮較為鋒利，剝皮時需小心，以防傷到手。如果你把蛇皮果放進冰箱里冷凍后再剝皮的話，蛇皮果的皮會破碎成一片一片的，感覺有點像在剝涼的熟雞蛋。

2、腌著吃。蛇皮果除了可以直接生吃之外，還可以用鹽稍微腌制一下，然后再調入蜂蜜或者檸檬汁食用，這樣可以改變蛇皮果的口感，同時也能增加它的營養。

3、用熱糖漿像沾糖葫蘆一樣沾著吃或者夾到陷餅里吃。

不過每一個人的口味都是不同的，有些人非常愛這個味道，說很好吃，當然也有不喜歡吃的。

蛇皮果什么味道

蛇皮果是味道是非常好的，果核也比較小，清脆爽口，而且帶點點淡淡的香氣，吃起來非常感覺非常好。不過在不同的地方，所產的品種略差異，些較差的會臭的氣味，而肉質很乾硬，非常的酸澀。

蛇皮果的食用價值

1、營養價值：蛇皮果是一種營養價值很高的特色水果，它能為人體提供熱量，補充體力。同時蛇皮果中還含有蛋白質和碳水化合物以及鈣與鐵和多種維生素等，這些物質都是身體各器官正常工作時的必須成分，平時適量食用對提高身體各器官功能有很大的好處。

2、提高骨密度：蛇皮果中有多種礦物質存在，其中鈣和鉀的含量都特別高，其中鈣是組成人體骨骼的重要成分，人體吸收它以后可以減少缺鈣癥狀的發生，能讓骨密度明顯提高。而鉀也是人體必須的一種營養成分，它能讓人體內的鈉快速排出，能減少高血壓和身體水腫等多種不良癥狀的發生。

3、美容：美容也是蛇皮果的重要功效之一，人們直接食用它以后能吸收多種營養成分，能加快皮膚細胞的再生與代謝，能起到滋養肌膚的作用。除此以外蛇皮果還能直接外用，它去掉果皮以后可以用果肉直接涂抹皮膚，能起到不錯的美白和去皺功效。蛇皮果的果肉壓碎以后還能制成面膜，每天晚上把制好的面膜敷在皮膚上，具有出色的補水和保濕功效。

如何辨別蛇皮果好壞

1、如果蛇皮果大小不一樣的，可能一些太小的果就會是一些病果，同時挑選蛇皮果的時候不能選一些果皮比較光滑好看的，色澤好看的蛇皮果，很可能這些水果是用了過多的農藥，用了過多的激素，吃這種蛇皮果對人體是沒好處的。

2、我們挑選蛇皮果的時候應要聞一下，蛇皮果看看有沒有一種自然的清香氣，如果有說明這些蛇皮果是很好的，特別的好吃。

3、蛇皮果是一種擁有一種很硬的外皮的一種水果，新鮮的蛇皮果一摸會感覺到硬硬的，如果一摸果皮顯得軟軟的，說明這個蛇皮果是不新鮮了。最好不要購買這種水果了。

蛇皮果吃起來就像蘋果一樣脆，不過有些蛇皮果口感沒有那么好，所以在挑選的時候一定要學會分辨它的好壞，一般聞起來有香味的蛇皮果都很好吃。適量的食用一些蛇皮果還有美容的好處哦！