合歡花是一種非常美麗的樹種，能開出艷麗美觀的花朵，全國各地被廣泛種植，觀賞價值極高。但是很多人知道合歡花姿態獨特、花朵美艷，卻并不知道合歡花除了能供觀賞之外，還有非常好的藥用價值，而且對治療失眠有一定的療效哦！

合歡花怎么治失眠

材料：合歡花10克、白芍10克、酸棗仁8克、柏子仁5克。

過程：

1、將上述四種材料分別用清水沖洗干凈、濾干、備用。

2、將白芍、酸棗仁、柏子仁三種材料一起放入砂鍋中，加入500ml清水，開大火，至煮沸，調成小火煎煮5分鐘，關火，取汁備用。

3、將合歡花放入杯中，加入茶汁，悶泡6分鐘，即可飲用。

功效：合歡花具有安五臟、和心至、令人歡樂無憂之功效，這樣是其名稱的由來，常飲這款合歡花茶對心神不安、失眠多夢的朋友有很好的幫助。

合歡花茶和什么一起泡好

1、簡單泡水：合歡花茶是以干燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜2-3分鐘即可享用。

2、合歡花的泡法及喝法a、單泡，取大概4-6克合歡花，然后直接往里面加開水，過大概5分鐘左右即可飲用b、和冰糖共沖，取少量冰糖，往里面沖白開水，取4-6克合歡花，加入到里面，過5分鐘左右，即可飲用。c、和蜂蜜共沖，取少量蜂蜜，往里面沖白開水，再取4-6克合歡花，加入到里面，過5分鐘左右，即可飲用。

3、合歡花茶搭配：①材料準備：合歡花10克、白芍10克、酸棗仁8克、柏子仁5克；②將材料分別用清水沖洗干凈、濾干、備用。③將白芍、酸棗仁、柏子仁三種材料一起放入砂鍋中，加入500ml清水，開大火，至煮沸，調成小火煎 煮5分鐘，關火，取汁備用。④將合歡花放入杯中，加入茶汁，悶泡6分鐘，即可飲用。

合歡花泡茶有沒有危害

因為合歡花具有寧神的作用，能夠治療輕度失眠，但如果一直不見效，可以適當使用安定控制，但是合歡花和安定不可以長期服用，長期服用的話會產生一定的依賴性，導致神經高度緊繃。

合歡花含有皂甙，皂甙對紅血球有溶解作用，如果采用靜脈注射，則毒性極大，內服有強壯、興奮、鎮痛、驅蟲及利尿作用。

合歡花對粘膜有刺激性，味辣而苦，進入呼吸道能引起咳嗽、咽痛，故磨粉時應戴口罩等用以防護。

合歡花的功效作用

合歡花味甘性平。現代藥理研究發現，合歡是一種神經系統強壯劑，具有舒解郁結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者，每次取合歡花9克～15克，沸水泡飲，通過其舒郁、理氣、安神的作用，自可除憂解煩，心情舒暢。

1、合歡花茶有養心健脾、解郁理氣的功效，適用于神經衰弱、胸悶不舒、眼疾等。常飲合歡花茶可使身心愉快，頭腦清晰；

2、長期服用合歡花茶，也是極佳的自療。而患胸脅脹滿，憂郁不解，失眠健忘的人，取合歡花9 ～15g，用沸水沖泡飲用，利用合歡花的舒郁，理氣，安神功用，可以改善癥狀；

3、合歡花茶能安五臟心志，悅顏色，在強身、鎮靜、安神、美容方面效果極佳；

4、也能治療神經衰弱，在夏季還具有清熱解暑，養顏斑解酒的功效。

雖然合歡花有一定的藥用價值及食用價值，但也不宜適量食用哦！其實若是平時工作壓力大，在空閑之余泡水上一兩杯合歡花茶喝，可以減輕疲勞、紓解郁結！