決明子是一種用途十分廣泛的藥材，有關決明子人們大多數的認知是清肝明目，所以經常有人用決明子做成枕芯，或者泡制決明子茶。當然決明子能夠成為一種藥材，功效和作用絕不僅僅局限于此。
喝決明子茶有什么好處
1、決明子泡茶喝具有清肝明目、潤腸通便的功效。
2、研究發現，決明子的有效成分可作用于迷走神經，具有明顯降低膽固醇的作用。
3、對于伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者，有明顯的降壓作用。
4、喝決明子茶能軟化血管，對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。
5、每天用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕松達到一定的減肥效果。
6、決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著。
7、體內熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易饑餓、常便秘的朋友都適合喝決明子來清熱排毒。
決明子茶怎么泡
1、荷葉減肥茶
原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g
用法：將荷葉、決明子、制大黃、首烏、扁豆、玳玳花一同用開水沖泡，飲用。
適用人群：肥胖癥、便秘患者等。
2、杞菊決明子茶
原料：枸杞子10g，菊花3g，決明子20g
用法：將枸杞子、菊花、決明子一同用開水沖泡，加蓋悶15min?？芍貜蜎_泡5次以內，為佳。
適宜人群：肝火旺盛、長期對電腦、須熬夜加班、易上火的人士。
3、菊楂決明茶
原料：菊花10g、生山楂片10g、決明子5g、方糖25g
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖一同用開水沖泡、加蓋悶30min，飲用。
適宜人群：肝腎陰虛、肝腸上亢、煩躁易怒、失眠多夢者。
決明子一次泡多少
一般來說，決明子泡水一天用10到15克就行了，也可按照自己的口味放入適量的糖，反復泡至無色無味即可。
服用決明子的注意事項
1、決明子性涼，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會導致病情加重，身體也會越來越差。
2、現代醫學研究發現，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長期服用決明子，很容易導致身體出現腸道病變的情況。
3、在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之后的決明子就進行沖泡，這樣有利于身體健康。
4、另外還需要注意的是，孕婦最好不要服用決明子泡的水，因為這種中藥藥性含量，孕婦服用之后很容易出現流產或者是早產的情況。
5、女性不能夠長期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認為這樣具有很好的減肥功效。事實上，這并不是一種科學的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會收到影響，月經也會變得不規律起來。
6、在日常服用決明子的時候一定要注意是否會出現不良反映，如果出現了腹脹、腹瀉以及惡心想吐的情況，那么就要立即停止服用，問題比較嚴重的時候還需要送醫治療。
喝決明子茶雖好，但是決明子茶卻不能長期大量使用，尤其是對于某些特殊時期的女性朋友，更加需要慎重。因此謹記決明子的功效和作用，食用的注意事項，用量以及用法等是十分重要的。
