有不少人都對靈芝粉與靈芝孢子粉并不了解，其實靈芝孢子粉比靈芝粉更加昂貴，但是因不了解兩者的區別而被不良商家給坑騙的人不在少數。下面和小編一起去了解下靈芝粉與靈芝孢子粉要如何區分？

靈芝粉和靈芝孢子粉的區別是什么

靈芝被稱為靈芝草、神草、仙草、靈草等，屬多孔真菌類，產地比較廣泛，亞洲地區居多。在中國古代更是珍貴藥材，具有極高的藥用價值，是古代的救命神藥：古代的醫術記載以及現代的不斷研究發現靈芝具有靈芝對于增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。反觀破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子粉不是人們想象中靈芝磨成的粉，而是靈芝成熟時期噴發的種子。破壁靈芝孢子粉的功效與作用可增強人體免疫力，且效果是靈芝的數十倍，吸收更好。但傳言中說靈芝孢子粉的功效與作用可輔助治療腫瘤這個說法還未得到臨床試驗證，不是十分可信。

靈芝孢子粉增強人體免疫力所以靈芝與靈芝孢子粉之間的區別還是是很巨大的，如果需要增強免疫力可選擇可選擇效果與吸收更好的破壁靈芝孢子粉，但破壁與未破壁的靈芝孢子粉功效與作用之間的區別也是很大的。

如何區分靈芝粉與靈芝孢子粉

1、顏色區別。靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀極其細膩，無成陀結塊現狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺，即為純正孢子粉。靈芝粉為淺褐色，顏色較之靈芝孢子粉淺很多。

2、形狀區別。靈芝孢子粉為橢圓型，只有4~6個微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大700倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉。靈芝粉在電鏡下觀察成針狀，過篩200目的靈芝粉有75微米，這比4~6微米大的靈芝孢子粉粗很多。

3、味道區別。靈芝粉味道很苦，純凈的靈芝孢子粉或用套筒辦法相對密封條件下采集的靈芝孢子粉沒有明顯苦味！而從不相對密封條件下生長的靈芝表面上采集的和操作臺上收集的孢子粉味道微苦，但并不明顯。買到低價的靈芝孢子粉時采購商一定要先嘗嘗。如果所買到的靈芝孢子粉味道很苦那是摻有價格便宜的靈芝粉，如果是靈芝孢子粉泥土味很濃說明靈芝孢子粉不純灰分超標。

靈芝孢子粉的功效與作用

1、治療心血管疾病

靈芝孢子粉對人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環，尤其是改善人體心腦血液循環和外周血液循環的作用。可使冠心病、高血脂動脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國癥等病的癥狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉。

2、改善神經衰弱

靈芝孢子粉對神經衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現象消失，且無副作用反應，無癮性出現。

3、醫治慢性氣管炎

靈芝孢子粉對機體具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放，解痙，松弛氣管平滑機，消除免疫過敏反應等作用，因此對支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。

4、有效防治腫瘤

部墜毀腫瘤病人服用靈芝孢子粉后腫塊縮小，疼痛大為減輕，食量、體力增加，生存期延長。腫瘤病人化療、放療時配合使用靈芝，能使血色素、血細胞、紅細胞的總數保持較高水平，能減輕化療、放療對機體的損害。

靈芝孢子粉的食用方法

空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。

保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過量均無害、無副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！靈芝孢子粉排骨湯（或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可）用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克（可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用）做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開后再慢火煲1小時、下鹽調味即可。

雖然靈芝粉與靈芝孢子粉非常的相似，但還是有不少區別的哦！所以大家在購買的時候一定要注意其中的區別，千萬不要被坑騙了哦！靈芝孢子粉與靈芝粉雖有很高的保健作用，但也并不宜大量食用哦！