櫻桃這種在夏季隨處可見的水果深受女性朋友的喜愛，因為櫻桃具有美容養顏的效果，但櫻桃雖然好吃但不宜過量哦，相信有很多朋友們都不知道櫻桃吃多了會怎么樣，今天小編就來為大家介紹一下。
櫻桃吃多了會怎么樣
桃櫻桃吃多了會上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃為好，既可以吸收到營養還不容易上火。櫻桃吃了不僅能引起上火，而且還會引起其它的一些情況。要知道，櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。
尤其是小孩子，如果吃太多櫻桃很容易引發熱性病、肺結核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀，如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟的時候，一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意，櫻桃雖然好吃，但切記不要讓小朋友過多食用。
櫻桃如何挑選
1、顏色深：一般水果都遵循一個規律，晝夜溫差越大，水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發酸。
2、果梗綠：水果當然越新鮮口感越好，最理想的是直接去櫻桃園采摘，邊摘邊吃，好吃的就多摘。果梗是判斷新鮮程度的重要標志。櫻桃剛采摘的時候，果梗為綠色，放久了，便開始發黑，營養也就大打折扣啦。
3、根蒂凹：櫻桃在我們的生活中是非常的常見的了，有的櫻桃非常的大了，但是有的櫻桃確實非常的小的了，其實櫻桃的大小是品種問題的哦，櫻桃的大小和口感甜度是沒什么關系的了，當然了，一般呢大個櫻桃果肉韌性更好，小個櫻桃果肉相對更柔軟。看我們個人的喜好購買時就可以挑選大小了哦，當然了，我們在挑選時，要多注意櫻桃根蒂處的形狀的哦，這個地方越凹，櫻桃會更甜。
4、光澤潤：成熟的櫻桃光澤一定比較好。成熟健康的櫻桃表皮會呈現出水果天然圓潤的光澤，而那些暗淡無光、蔫蔫的櫻桃，手感往往也是軟綿綿的，不夠新鮮，口感也不好。
櫻桃的營養價值
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍里稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色，美態”。 櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達5.9毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，居各種水果之首。所以食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
櫻桃泡酒能治療風濕病嗎
不少的人都是會出現這樣的病的，所以在有了問題以后是要來發現問題的，所以在患上了風濕以后人們要來了解所出現的癥狀表現，要想緩解病的到來也及時的來選擇有效的治療，那么，櫻桃酒也可以緩解風濕的癥狀?下面具體看看吧。
櫻桃本身的含鐵量高。每100克高達6毫克，比蘋果、橘子、梨高出20倍。此外，櫻桃的蛋白質、糖、鈣、磷、B族維生素、維生素C及胡蘿卜素的含量也比較豐富，櫻桃可以作為補鐵的首選食物之一。
古醫術記載，櫻桃可以“調中，益脾氣”。中醫認為櫻桃性味甘、溫、無毒，具有益氣、祛風濕的功效，可以用于治療虛證，能大補元氣，滋潤皮膚。櫻桃生食或煎湯飲用，能補脾益氣，可以治療病后體弱，食欲不振、失眠等癥。浸酒飲服，能祛風除濕，治療四肢麻木和關節疼痛。
通過上面的介紹，大家可以了解到櫻桃不能食用過量哦，大人們一定要注意，櫻桃雖然好吃，但切記不要讓小朋友過多食用哦。另外在購買櫻桃的時候一定要掌握上面介紹的這些挑選的技巧了哦，這樣我們就可以挑選到好質量的櫻桃了哦。
