在懷孕期間的女人身體消耗比較大，需要多補充營養來提高自身與寶寶的健康狀況。但在補充營養的同時也要注意飲食，不少食物是孕婦不能吃的，比如桂圓孕婦盡量不要吃。那么貴妃梨孕婦可以吃嗎？

孕婦能吃貴妃梨嗎

孕婦是可以吃貴妃梨的。梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。梨適合一般人群食用，孕婦也一樣可以吃，特別是秋梨。

貴妃梨的食用價值

1、降低血壓：這可以說是貴妃梨最大的功效之一，它能夠在很大程度上保護人的心臟，緩解高強度動作之后的疲勞，同時能夠提高人心肌的活躍能力，降低不斷上升的血壓。

2、清肺止咳：長期熬夜或者過度抽煙都會引發喉嚨干啞的情況，貴妃梨有著潤喉的作用。另外因為飲食不當引發的吐痰也是可以避免的，一定程度上對于清肺止咳作用良好，還可以用于感冒當中，用貴妃梨熬成湯，對于嗓子的作用奇好。

3、開胃護肝：如果飲食不振，可以嘗試吃一些貴妃梨來調節食物，貴妃梨的口感甜而不膩，汁水豐厚，能夠很大程度增加人們的屬于，對于對人體的肝臟起一定的保護作用。

4、利尿：一般情況下，不利尿不通便很大程度上都歸結于人體內消化的不良，而貴妃梨中含有非常豐富的果膠，能夠助于消化，適合常吃。

孕婦的飲食如何注意

1、合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮"早孕反應"的特點，適合孕婦的口味。

2、保證優質蛋白質的供應，孕早期胚胎的生長發育，母體組織的增大均需要蛋白質，是胚胎發育的關鍵時期，此時蛋白質、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢，甚至造成畸形。同時早期胚胎不能自身合成氨基酸，必須由母體供給，因此應從膳食提供充足的優質蛋白質，每天不少于40g，才能滿足母體需要。如果不愿吃動物性食物者可以補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

3、適當增加熱能的攝入。胎盤需要將一部分能量以糖原形式貯存，隨后以葡萄糖的形式釋放到血液循環，供胎兒使用。胎兒能夠利用的能量也主要以葡萄糖為主，母親應適當增加碳水化合物的入量，保證胎兒的能量需要。每天至少攝入150g以上的碳水化合物，以免因饑餓而使體內血液中的酮體蓄積，被胎兒吸收后，對大腦的發育將產生不良影響。脂肪用量也不能過低，以防止脂溶性維生素不能被吸收。

4、確保無機鹽、維生素的供給。為了補充足夠的鈣質，應多進食牛奶及奶制品，不喜歡喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。嘔吐嚴重者應多食蔬菜、水果等堿性食物，以防止發生酸中毒。

5、應注意少量多餐，食物烹調清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。

6、孕期不要節食，懷孕期間節食對你和你發育中的寶寶都會有潛在的危害。許多減肥方法都可能會導致你缺鐵、葉酸以及其他重要的維生素和礦物質。請記住，體重的合理增加是健康懷孕的最好標志之一。

孕婦須知

1、注意飲食！避免二手煙的危害。適量運動，定期孕檢,多吃水果，保持心情好。

2、防輻射，電器太多，不得不防。

3、不要住高樓，孕婦爬樓很累的，實在沒辦法的可以少下樓，適當走動。

4、營養跟上，如果孕期反應很大的，吃不了東西的，可以買孕媽媽奶粉，不過要注意品牌。

5、少吃多餐， 這樣有助于吸收營養；水果不要太多，有條件的可以每天一個獼猴桃（水果之王嘛）。

如上所，貴妃梨是屬于梨子的一種，甜美多汁，而且營養價值非常高，補充營養的同時還有清熱潤肺、止咳化痰的功效，所以孕婦是可以吃梨子的。想生個聰明健康的寶寶就要多吃水果蔬菜，肉食、粗糧、水產品也不能落下哦！垃圾食品與油炸、辛辣食品最好少吃。