檸檬是一種特別好的水果，含大量的維生素、礦物質(zhì)及各種營養(yǎng)成分，是我們生活中常食用的保健養(yǎng)生水果。但聽說檸檬還可以去除狐臭，不僅小編很困惑，很多讀者朋友都很疑惑，檸檬怎么可能去狐臭？
檸檬可以去狐臭嗎
將檸檬外用有一定的去狐臭效果，這是由于檸檬富含維生素C、檸檬酸等成分，具有抗菌消炎、減弱狐臭的效果。可是檸檬并不是藥物，單靠檸檬來徹底治愈狐臭是不可的。
狐臭是指人體排泄的汗液有特別的臭味，或汗液經(jīng)細(xì)菌分化后發(fā)生臭味。而檸檬是一種富含維C的酸性生果，將檸檬汁涂在腋下，能夠讓汗腺排泄汗液削減，其內(nèi)含檸檬酸能夠按捺腋窩外表細(xì)菌的生長，然后減輕狐臭。而且檸檬具有清香的氣味，關(guān)于掩蓋狐臭也是有協(xié)助的。
而且檸檬不僅僅能夠外涂，長時(shí)刻吃還能夠美容養(yǎng)顏，它是一種天然的抗菌劑，它能夠按捺皮脂的氧化，暫時(shí)消除臭味。
吃什么可以減輕狐臭的味道
1、苜蓿：在狐臭的治療方法中，苜蓿是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。苜蓿有著獨(dú)特的綠葉素抗菌劑，這種抗菌劑能夠殺死那些在人體內(nèi)引起狐臭的細(xì)菌。
2、香菜：香菜也是能夠治療狐臭的一種植物，香菜同樣也含有苜蓿一樣的綠葉素抗菌劑，同時(shí)它還含有鋅，這種微量元素已被證實(shí)能夠有效減少必然的狐臭。
3、迷迭香：迷迭香原本就是一種抗菌藥，因此利用它來治療狐臭，也是一種不錯(cuò)的方法。
4、治療狐臭，最好不要吃那些難以消化的食物：好比紅肉（牛肉類）、冰激凌、高熱量的甜點(diǎn)、或者辛辣的食物（好比泡菜等）。
5、在治療狐臭時(shí)，最好也不要吃一些過于冰冷或者太燙的食物。
6、治療狐臭的一個(gè)好辦法就是，攝入大量的蔬菜水果。這已經(jīng)是毫無爭議的一個(gè)事實(shí)了，多吃一些粗纖維的菜蔬，可以通腸道，減少體味。
7、每天必然要喝足夠量的水，不但有利于身體健康，也可以改善消化系統(tǒng)，間接地治療狐臭。
8、蘋果，橘子以及香蕉這些水果對(duì)于治療狐臭來說也是個(gè)不錯(cuò)的方法。
9、在治療狐臭時(shí)，最好也不要吃一些過于冰冷或者太燙的食物。
導(dǎo)致狐臭的原因
1、家族遺傳導(dǎo)致：臨床病例顯示，有62%患者都有家族遺傳史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的幾率為93%父母一方有狐臭，后代患狐臭幾率為50%，因此狐臭遺傳概率是很高的。
2、飲食習(xí)慣影響：狐臭除以上誘因外，還與飲食有關(guān)系。一般南方人和新疆，內(nèi)蒙人居多，這和當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣有一定關(guān)系。因此，對(duì)飲食也要嚴(yán)格要求。每個(gè)人都不愿患狐臭，青少年朋友應(yīng)該及時(shí)做好預(yù)防工作。
3、不良的衛(wèi)生習(xí)慣：狐臭產(chǎn)生需兩個(gè)條件：體表細(xì)菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人體有許多不利清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩等處，夏天這些部位溫度高、濕度大，細(xì)菌便在這里滋生，如果衛(wèi)生習(xí)慣不佳，就會(huì)使異味增強(qiáng)。
4、體質(zhì)差異性：青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性皮膚者竅門天下此外，女性同比男姓多50%，這些腺體集中在乳房、腋窩周圍，受多種因素影響，常形成潮濕溫暖環(huán)境，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基，產(chǎn)生身體異味。
狐臭的日常注意事項(xiàng)
1、注意衛(wèi)生汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會(huì)發(fā)作。這就屬于狐臭的日常注意事項(xiàng)。
2、狐臭的日常注意事項(xiàng)還有穿通爽衣物有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋氣味，其實(shí)，只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L袖衣服，尤其毛衣，會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
3、少吃濃味食物一些濃味的食物，尤其咖喱，會(huì)增加體味。有腋臭人士，還是少吃為妙。這些狐臭的日常注意事項(xiàng)比較重要。
原來檸檬真的能去狐臭，經(jīng)常使用的話還能消除臭味，有狐臭的朋友可以試下，說不定你煩惱已久的問題能迎刃而解哦！有狐臭的朋友日常生活也需要多多注意，讓疾病遠(yuǎn)離我們的生活。
