為了共同構建一個溫馨的家，男人在各個方面都付出了很多，女人們也會用自己的巧手烹飪不同的食物給家庭成員的健康添磚加瓦，食物的存在就是為人體提供不同的營養成分。不同的食物組成成分不同，效果也就不同。

草莓壯陽嗎

草莓是壯陽的。草莓是很多人喜愛的水果之一，但是每每談到“吃什么壯陽”，卻沒什么人知道草莓也是壯陽水果。專家稱，草莓有助于提高腎上腺素，產生荷爾蒙，從而幫助人們達到性高潮。為了有更好的性生活，您可以嘗試多吃一些新鮮草莓或草莓冰淇淋。

幾種常見的壯陽食物

1、芹菜

眾所周知，吃芹菜可以使人釋放信息素，用來吸引異性。所謂的信息素，其實就是雄酮，他能激發男性荷爾蒙。可以嘗試在湯或者蔬果沙拉中加點芹菜，讓您更有“性”趣。

2、蜂蜜

營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽。蜂蜜不僅是延年益壽的佳品，更是治病之良藥。蜂蜜富含維生素B，還能支持睪丸激素的產生，對提升性欲大有幫助。

3、生姜

生姜除了可以當調味品之外，還具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛的功效。男性每天喝一杯生姜水，能調節前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。

4、肉桂

肉桂作為一種調味料被大家熟知。專家說，肉桂不但可以抗炎癥，幫助糖尿病患者恢復正常血糖，還能有效提高性欲。將肉桂碾碎，睡前就著一杯牛奶喝下就是一種簡單有效的方法。

5、咖喱

不起眼的印度咖喱竟然是強效春藥，這是許多人不知道的。研究稱，咖喱可以增加睪丸激素的產生，還能在一定程度上促進心臟血液循環，使人產生興奮感。

6、八角

八角如今已經成為最流行的春藥，被越來越多人熟知。印度甚至將其稱為人們最喜愛的“臥室菜”。將八角加入到日常肉類，甚至是面食的烹飪中，助性效果明顯。

草莓的功效

1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用；

2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用；

3、草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效；

4、草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用；

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

草莓的品種

1、章姬

日本靜岡縣農民育種家章弘先生以久能早生與女峰雜交育成的早熟品種，1992年注冊后，現是日本主栽品種之一，1996年遼寧省東港市草莓研究所引入，一級序果平均40克。

2、紅顏

紅頰草莓是雜交選育而成的大果型草莓新品種。它具有葉綠、花白、果紅、味佳的品質，優質特點是個大、色紅、味甜。草莓個頭出奇地大，是一般品種的兩倍。紅顏草莓味濃，甜度能達到 14% 至 16% ，一般草莓甜度只有10% 左右。

3、豐香

日本品種。我國于1987年引種。早熟、果大，休眠很淺。平均單果重250克，大者400克，可溶性固形物含量15%。

4、櫪乙女

日本櫪木縣農業試驗場育成，親本為久留米49號雜交櫪峰，可溶性固形物9%-11%，第一級果重30-40克。

5、鬼怒甘

鬼怒甘是日本品種，女峰的株變。果實短圓錐形或扁楔形，平均單果重32克，最大68克。含糖量高達12%～18%，(一般草莓為7%～12%)。

6、幸香

日本中早熟品種，植株形長健壯，葉片較小，呈橢圓形，濃綠色，花量多。

7、女峰

果實圓錐形，整齊，平均單果重12～13克，果面鮮紅色，鮮艷，光澤強。含可溶性固形物9.8%，維生素C49.8毫克/百克。

8、寶交早生

寶交早生是日本中早熟品種，植株長勢旺而開張，繁殖力強，葉片橢圓呈匙形。果實圓錐至楔形，平均單果重10～12克，含可溶性固形物9.6%～10%，維生素C49毫克/百克。

9、紅珍珠

日本品種，1999年引入我國。可溶性固形物8%-9%。

10、年末早生

日本中早熟品種，植株生長勢強，株態開張，葉密度大。葉片橢圓形，葉色濃綠。果實園錐形，果色亮紅，口感細膩，味香甜。可溶性固形物含量10.4%，果實硬度0.40 kg/cm2，一級序果均重20克，最大單果重52克

11，麗紅

麗紅是日本品種。果實長圓錐形，整齊，平均單果重11～15克，果面平整，鮮紅;果肉淡紅色，質地柔軟，汁多，風味甜酸適中，有香氣，含可溶性固形物10.2%～11%，維生素C45.1毫克/百克。

12、紅實美

1998年由東港市草莓研究所雜交選育，有東西方品種融匯特點，可溶性固形物8%~9%，一級序果平均45g，最大果重超100g。

夫妻生活的和諧，不僅能夠增進兩人之間的感情，更是一個家庭和睦穩定的安全網。除了草莓以外還有很多具有壯陽效果的食物，男人在為了家庭奔波勞累的同時，也需要適時的補充身體所需的各項營養，畢竟身體才是革命的本錢。