孕婦可不可以吃荔枝
荔枝乃果中佳品，它渾身是寶，果肉具有補心安神、理氣補血、補脾益肝的功效，而荔枝核具有理氣、止痛、散結的功效。荔枝能夠作為藥用品來補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。那孕婦可以吃荔枝嗎？由此可見，孕婦是可以吃荔枝的。女性在懷孕期間自身免疫力下降，而荔枝果肉含有豐富的蛋白和維C，孕婦吃荔枝有助于增強自身機體的免疫力，提高抗病的能力。荔枝還有豐富的維生素，孕婦食用荔枝可以促進微血管的血液循環，防止雀斑的發生，使皮膚光澤有彈性。因此，如果說孕婦可以吃荔枝嗎？為了心情的愉悅，肯定是可以的喲。對于孕婦可以吃荔枝嗎的問題，肯定是可以的，事實上，孕婦基本沒有什么是不能吃，只是在于量的問題。為了身體著想，孕婦吃荔枝應該有個度。因為荔枝為溫性水果，大量食用易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。而且荔枝含糖分較高，妊娠糖尿病的孕婦患者應該禁止食用，才能防止流產情況的發生。因此，總結一句，孕婦可以吃荔枝，但要適度。
荔枝吃多了會上火嗎
會。荔枝含自然葡萄糖多,還有卵白質 碳水化合物 多種維生素 補腦,健身,益智 然則多吃上火,會惹起體內糖代謝雜亂,形成"荔枝病"(即低血糖),輕者惡心,出汗,口渴無力,重者頭暈 昏厥 荔枝可強身 恰當吃并不會招致瘦削 ，荔枝新穎上市，味雖美卻不宜多吃，特殊是兒童。貪食荔枝而泛起口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、內火重的人較昔日有所增添。 據引見，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；輕易過敏的人群食用鮮荔枝后，會泛起頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏病癥；吃太多荔枝，特殊是空肚食用荔枝有可能惹起低血糖，也就是平常所說的荔枝病。 專家提示：不要連氣兒大量進食荔枝，可在吃荔枝前后喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有優秀療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等生果一樣，內火重的小朋儕最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對白叟而言，有便秘現象的白叟盡可能不要食用；特殊是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應穩重
吃荔枝注意事項
荔枝屬性溫燥， 陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。若是正 在長芳華痘、生瘡、 感冒傷風或有急性炎癥時，則不適合吃荔枝， 不然會加重 病癥，但身體虛寒、胃寒的則適合多吃。 各人都要注重好吃的器材也不克不及吃的太偏激，身體可是反動的成本哦 有人嘉贊荔枝對身體的優點：食之能使五內清冷，能夠消肺氣，滋真陰，返老還童。但亦有人置信，荔枝是“補火”的果品，多食能惹起“火燥”，若身心有燥熱，實不宜食用。 荔枝的“補火”之說，可能是因為荔枝所含的自然葡萄糖特殊多，而自然的葡萄糖對補血健肺有特別的功能，對血液輪回、產溫機能有特別的促進感化。是以，平昔“怒氣輕易妄動”，“體溫輕易亢進”的體弱者，多吃荔枝，就有可能惹起焦躁不安。 然則，凡有“補火”功用的藥物或食物，多半有滋養強壯感化，所以荔枝可看成食療品以滋補身體，關于心臟虛弱、肺弱之人，吃荔枝有壯心健肺的功能，普通體溫缺乏、貧血虛弱者，無妨看成滋養強壯補益品。 將荔枝作為壯心健肺或其他食療用處，平常用的是干果，即荔枝干，采用糯米糍荔枝干，肉厚而糖份多，見效尤佳。但每日吃十個八個就好了；若認為多吃見效快，貪求急功近利，則反會惹起其他問題，如胸腹脹滿，口干舌燥，大便秘結，有痔瘡者，可能惹起痔瘡出血。荔枝干還有如下的用處：謳歌家或需求高聲措辭者，每日吃三幾個荔枝干，對聲帶有保健感化。食荔枝干時，要慢吞細嚼，徐徐咽其汁液，使之滋潤喉頭，才干發生結果。又如走路時心臟卜卜跳，呼吸喘促，日常嚼食三幾個荔枝干，也有優點。但大便不正常，或有燥熱情狀時，就要暫停食用了。 若食用荔枝過多時，會泛起腹脹、屢屢肚痛，即俗稱的“中毒”。“中毒”可用荔枝殼煎水飲用來治療，或吃幾片鮮檸檬或飲杯檸檬茶，也可消弭脹滿止痛。
