大麥茶在我們生活中十分的受歡迎，不僅僅是因為它獨特的清香氣味，最主要的還是在于它的營養價值非常高，含有多種對人體健康有好處的物質。最近也有不少人在說這種大麥茶還具有很好的減肥功效，于是受到很多肥胖人士的喜愛。那這是不是真的呢？

喝大麥茶能減肥嗎

喝大麥茶能減肥。大麥也是粗糧中的一種，而且這種食物中含有大量的膳食纖維，適當的食用一些大麥茶對于人體的消化吸收是非常有好處的。而且大麥茶中處理膳食纖維，還富含氨基酸、不飽和脂肪酸以及多種微量元素，在食用之后也非常容易被人體吸收，不僅熱量低，還可以讓人產生飽腹感，從而起到減肥的功效作用。

大麥茶小孩子可以喝嗎

小孩子也是可以喝大麥茶的。大麥茶的制作原料就是大麥，是經常炒制之后在煮沸等多種制作工序完成的。而且大麥茶含有豐富的營養物質，比如氨基酸、維生素以及多種微量元素等等，這對人體都是非常有好處的。而且適當的飲用一些大麥茶還可以幫助小孩子開胃、促進消化以及清熱降火等多種功效，這對小孩的身體健康也是有好處的。不過市場上所銷售的灌裝大麥茶最好是少食用，因為可能會存在一些添加劑，食用之后反而會對小孩的身體健康有不利影響。

大麥茶的功效作用

1、防癌抗癌：大麥茶中含有很多對身體有好處的物質，尤其是還含有一些能夠抑制癌變的特定物質。所以適當的飲用一些大麥茶是可以起到防治癌癥的作用的。

2、清熱解暑：大麥茶還具有清熱解暑、利尿等多種作用，所以特別適合在炎熱的夏季進行飲用。不僅可以補充人體所需的水分，還可以避免發生中暑的情況。

3、防止便秘：大麥茶中含有大量的營養物質，尤其是含有大量的纖維素，這對促進消化、消除胸悶腹脹的感覺。所以平時適當飲用一些大麥茶不僅可以消除多余的脂肪，還可以防止便秘。

4、預防上火：大麥茶不僅具有清熱解暑、消溫解毒的作用，同時它在預防上火上也有一定的作用。在吃燒烤的時候不妨喝一些大麥茶，可以預防上火、咽喉腫痛等不良癥狀。

由于大麥茶中含有大量的膳食纖維，因此它在減肥方面也是具有一定效果的。但需要提醒的一點就是它頂多只能起到輔助的效果，所以大家千萬不能將減肥完全寄托在大麥茶上面。