金桔是市場上比較受歡迎的水果之一，它分為黃色和青色兩種。雖然青金桔也是可以直接食用的，但由于它的酸度比較大，所以很少會有人能夠直接鮮食。一般都是用來泡水飲用或者是制作其他飲品。那青金桔泡水飲用的做法都有哪些呢？

青金桔怎么泡水喝

泡法一

原料：青金桔4個、水250g、糖2茶匙、檸檬半個

步驟：

1、青金桔洗凈切半備用。壓擠檸檬，擠出檸檬汁，備用。

2、冷鍋加水加糖煮滾，放冷備用。搗戳青金桔，導入準備好的糖水，搖勻。

3、然后加入冰塊，繼續(xù)搖晃均勻。再加入剛擠出的檸檬汁2茶匙，攪拌均勻倒入杯中即可飲用。

泡法二

原料：金桔10個、綠茶2茶匙(10ml)、蜂蜜適量、冰塊適量。

做法：

1、將綠茶用1杯熱水泡開晾涼待用。把金桔洗干凈，然后將金桔切成兩半，也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷，這樣泡在水里看起來是一個開花的小球。

2、然后在一個大的容器內(nèi)放滿冰塊，再將金桔的汁液擠入，然后將金桔放入。

3、將浸泡好的綠茶水倒入容器內(nèi)(過濾掉茶葉)。只留下綠茶水備用，和金桔汁一起攪拌在一起。按口味放入適量蜂蜜，充分攪勻即可。

青金桔水的功效與作用

1、預防感冒

青金桔的營養(yǎng)價值非常高，其中含有非常豐富的維生素，如果能夠長期飲用這種青金桔泡水的話，對我們的身體是非常有好處的。不僅可以增強我們的防寒能力，也在一定程度上可以預防感冒。

2、解酒開胃

青金桔的味道有點酸，食用之后可以幫助人們開胃。同時這種食物也可以幫助人們化痰解酒，用青金桔泡水喝的解酒功效堪比解酒湯，所以對于需要應酬的朋友來說可以通過飲用一些金桔水來抵消酒勁。

3、美容養(yǎng)顏

青金桔這種水果的營養(yǎng)價值是非常高的，它含有大量的維生素以及其他營養(yǎng)物質。我們都知道維生素是具有很好的美容功效的，所以適當飲用一些青金桔泡水可以增加我們皮膚的光澤和彈性，還可以延緩衰老。

青金桔水適宜什么人食用

1、青金桔泡水的保健功效是非常好的，適用于胸悶郁結、肺燥干咳、傷酒口渴、食滯胃呆等多種病癥的人飲用。

2、青金桔泡水還可以起到理氣、化痰、止咳等多種功效，而且青金桔體內(nèi)所含有的維生素對于維護心血管功能以及防止血管硬化、高血壓等病癥也有一定作用。

3、青金桔含有豐富的維生素，食用之后可以有效預防色素沉淀，避免肌膚松弛生皺，所以一般人群都是可以飲用的，尤其適宜愛美人士食用，具有不錯的美容效果。

青金桔泡水飲用的方法還有很多，而且它還可以添加到各種各樣的飲品之中，如我們常見的金桔檸檬茶。而且青金桔泡水喝的功效作用非常多，具有很不錯的保健功效。