很多人聽說過通草,那么你知道通草煮什么下奶么,通草是下奶還是通奶呢,為了解答大家的疑惑,我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B下通草的作用和功效是什么,讓在哺乳期的女性能根據(jù)自己的需求料理,不要急病亂投醫(yī),買錯食物,導(dǎo)致療效。

通草煮什么下奶
1、烏魚通草湯
因為烏魚富含優(yōu)質(zhì)的蛋白,有促進傷口愈合的作用,特別適合產(chǎn)后媽媽食用。而通草味甘、味淡,有清熱利濕,通經(jīng)下乳的功效,所以烏魚通草湯是產(chǎn)后媽媽在哺乳期最佳的滋補食品。做法是:將烏魚去鱗、去內(nèi)臟,然后洗干凈。與洗凈瀝干后的通草加水一起下鍋燉熟,然后按媽媽的口味加配料調(diào)試好即可食用。

2、通草鯽魚湯
鯽魚含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪含量低,媽媽在哺乳期常吃鯽魚,不會增加母乳中脂肪的含量。而且鯽魚中富含鈣、鐵等營養(yǎng)元素,有助于寶寶的健康。鯽魚本身具有促進乳汁分泌的功效,所以與通草一起食用,效果更加。通草鯽魚湯的做法是:將鯽魚去磷、去內(nèi)臟,然后洗干凈。放入油鍋中稍稍油煎片刻,再加入適量的鹽、料酒、水等一起燉開,轉(zhuǎn)中小火熬至湯呈乳白色,即可食用。

通草是下奶還是通奶
通草煮水其實是有助于下奶的。具體做法是:先將通草用冷水泡一下,然后跟水一起煮,水量以蓋過通草為宜,然后大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢慢熬至通草變直,就可以飲用了。但是需要注意的是:通草的量不宜太多,每次最多不要超過10克。

具有下奶功效的中藥有哪些
1、與通草一樣具有下奶功效還有蒲公英,蒲公英對女性甾體激素有影響。蒲公英茶可明顯增加腦組織中的雌二醇與孕酮的含量,并有增加血清中雌二醇含量的趨勢,但對血清中孕酮的含量無影響。
2、蒲公英茶能改善膽固醇血癥,并有增加雌激素的作用,因此會對卵巢功能有影響。蒲公英可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌功能,具有催乳作用,也可用于泌乳不暢所致的乳房腫脹。蒲公英可以買整株回來煮水喝,或者是在網(wǎng)上購買蒲公英茶回來直接泡著喝,不用煮會方便很多。

通草煮水喝有什么功效
通草是一種中草藥,在中醫(yī)里面用的也比較頻繁,通草又叫做方草,是比較常見的,治療的效果也是很好的,通草煮水的功效是很多,通草可以用來治療濕熱,小便不順,小便短赤,淋病,疼痛等等,對于治療的效果也是相當?shù)暮茫a(chǎn)后沒有奶水的話,用通草煮水可以發(fā)到下奶的功效,通草煮水對于身體是很好的,是能夠提高身體的抵抗力,對于治療疾病也是有一定的功效,日常是能夠適當?shù)娘嬘靡恍?/p>

根據(jù)上述的介紹想必大家已經(jīng)了解了通草煮什么下奶了吧,那么對于通草是下奶還是通奶這個問題也已經(jīng)得到解答了吧,但是最好還是通過按摩來刺激通奶,畢竟不是所有人都喜歡吃草。