艾灸是一種很好的養生方式，不僅可以調理我們的身體，增強體質，它對很多病癥也有治療效果。我們在艾灸的時候最常用到的就是艾灸盒，很多人對于這個并不是很了解，更不知道它的食用方法。下面就讓小編帶領大家一起來詳細了解一下吧。

艾灸盒怎么用

1、開艾灸盒上的蓋子，將一整根艾條點燃后插入艾灸孔中。

2、用艾灸盒里面的卡子固定艾條使其不松動，然后再把蓋子合上，上面有磁鐵可以吸附在上面的。盒蓋上圓孔內有金屬卡子(不銹鋼彈簧片)，可調節固定各種直徑不同的艾條，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。在此建議選擇使用加厚型純竹制制作的艾灸盒，比傳統的三合板溫灸盒更加堅固耐用，更加耐高溫且不易變形。

3、將點燃并固定好的艾灸盒放在你需要艾灸的部位，然后用橡皮條和盒外側的掛鉤固定。此時可以解放雙手，但是要及時調節艾條高度，以便掌控艾灸的溫度，同時應避免燙傷和損壞盒內部件。

4、施灸一段時間完畢，等艾灸盒不太燙時，打開盒蓋，將用剩下的艾條完全熄滅。艾條燃性比較好，一定要完全熄滅，注意防火。一個穴位一般艾灸5到30分鐘，做一次艾灸的時間一般在30分鐘到2小時。

用艾灸盒艾灸效果好嗎

1、艾灸時用艾灸盒效果好，溫灸時更安全，溫度更穩定，相同的艾條使用時間更持久。如果還是很燙可以在皮膚上來回灸，增加溫灸面積，療效也更好!

2、艾灸時用效果好，艾灸盒經過艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經絡，行氣活血，祛濕逐寒，消腫散結，溫經止痛，平衡陰陽，促進血液循環，調整臟腑功能，促進機體新陳代謝，增強抵抗力，起到防病健身的作用。

3、艾灸時用艾灸盒效果好，艾灸盒的盒壁溫度比較適中，不會燙著人。掌握溫度，防止燙傷，因它與皮膚的接觸面積較小，不容易捂汗。

艾灸盒的功效作用

1、工作原理

艾灸盒的主要工作原理是艾灸施于穴位，通過熱和能量輸入，引起人體“應激反應”，調動經脈使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。從而疏通臟腑，加速皮膚血液循環，提高人體免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法簡單，易于操作，不耽誤手頭工作，適合患者在家中使用，配合醫師治療，以鞏固療效，也適合百姓居家保健。

2、功效作用

安神助眠，幫助緩解壓力；祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡；有助于緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛；保養脾胃，改善消化不良等癥狀；預防感冒，增強免疫力。

哪些人不適合艾灸盒

1、皮膚過敏者、孕婦、婦女月經期間不宜艾灸，有熱性病、陰虛陽亢以及邪熱內積的人不宜用艾灸盒。

2、高血壓患者，雖然在各種專業書籍上都有灸法介紹，但是要視嚴重程度來定，比較穩妥的方法是先控制血壓，再辨證使用艾灸盒。

3、良性腫瘤，需要嚴格辨證。

4、惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會導致熱血妄行。

5、體內有金屬埋件者不宜用艾灸盒。

艾灸主要是用來艾灸的一種器具，就是為了讓我們艾灸的這個過程能夠更加方便。艾灸雖人的身體是非常有好處的，但并不意味著人人都適合，所以大家對于它的一些禁忌也要了解清楚。