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韭菜炒魷魚

韭菜炒魷魚的做法

韭菜炒魷魚的做法

主料:魷魚(鮮)500克。

輔料:韭菜20克,辣椒(青,尖)100克,辣椒(紅,尖)100克。

調(diào)料:大蒜(白皮)10克,姜5克,植物油60克,醬油5克,料酒10克,鹽3克。 

韭菜炒魷魚的制作步驟:1. 韭菜、辣椒分別清洗;2. 把韭菜切成段;3. 辣椒切成圈圈;4. 蒜拍扁切丁;5. 姜切片;6. 切開魷魚抽去里面的骨頭和內(nèi)臟,從魷魚須處擠出圓圓的牙扔掉;7. 清洗魷魚后切成兩半,在內(nèi)面切交叉花紋后,再切成塊;8. 加40克油進鍋燒熱,放入姜片、蒜丁和辣椒圈炒香;9. 將魷魚倒入后加10克料酒、5克醬油,炒1分鐘左右撈起;10. 再倒20克油入鍋燒熱,灑蒜丁爆香;11. 放入韭菜翻炒1分鐘后,將魷魚倒入再炒30秒;12. 起鍋前,加3克鹽翻炒一下即可裝盤。

韭菜炒魷魚的做法

韭菜炒魷魚的制作技巧

1. 洗魷魚竅門:先在魷魚的眼睛上各切一刀,去掉眼睛后清洗,烹調(diào)時魷魚片就不會發(fā)黑難看。

2. 魷魚的眼睛里有種棕黑色的液體,洗的時候最好在水中清洗,以免這種液體四處飛濺。

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