當(dāng)確診患糖尿病后，飲食就需要注意起來(lái)，因?yàn)樘悄虿∈茱嬍车挠绊懞艽?，而且是不能治愈的疾病，如果飲食不注意，很難控制病情。所以說(shuō)糖尿病患者有著嚴(yán)格的飲食禁忌。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，還是希望吃的營(yíng)養(yǎng)均衡，且讓自己的食物多樣化，所以就需要了解更多的食物是不是可以吃。

糖尿病人能吃鰱魚(yú)嗎

鰱魚(yú)是一個(gè)常見(jiàn)的食物，也是家中的常見(jiàn)菜。那么，糖尿病人能吃鰱魚(yú)嗎?其實(shí)，鰱魚(yú)有著豐富的膠原蛋白，還有美容養(yǎng)顏的作用，最適合女性食用。但是糖尿病患者也是可以吃的，不過(guò)不能吃太多。

鰱魚(yú)能提供豐富的膠質(zhì)蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋養(yǎng)肌膚的理想食品。它對(duì)皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥均有療效，是女性美容不可忽視的佳肴。為溫中補(bǔ)氣、暖胃、澤肌膚的養(yǎng)生食品，適用于脾胃虛寒體質(zhì)、溏便、皮膚干燥者，也可用于脾胃氣虛所致的乳少等癥。

糖尿病患者在飲食上的注意事項(xiàng)

1、菜肴少油少鹽

糖尿病人應(yīng)選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來(lái)選擇飯菜。

2、“多吃肉、少吃飯”并不科學(xué)

有人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì)，飯才是糖，因此，多吃肉不會(huì)引起血糖升高。其實(shí)不然，肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖。糖尿病病人每日膽固醇攝入量應(yīng)小于200毫克，要限制動(dòng)物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。

這里需要提醒的是，糖尿病的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所以確診患糖尿病后還需要做好心理準(zhǔn)備，長(zhǎng)期的吃藥，長(zhǎng)期的做飲食控制。此外，糖尿病患者除了不能食用含糖的食物，也不能吃淀粉過(guò)多，因?yàn)榈矸壑泻嵌啵e極的運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病控制也是有益的。