有機沙丁魚營養價值
有機沙丁魚含有豐富的EPA，（一種不飽和脂肪酸，成分為二十碳五烯酸）。EPA可以降低血液中膽固醇濃度。可以預防因心臟動脈硬化而起的心肌梗塞。EPA還可以擴張血管，降低血液黏稠度。沙丁魚還可以提高人體的免疫力，增強人的體質。
沙丁魚體內含有核酸、大量的維生素A和鈣，可增強記憶力。煮了再曬干的沙丁魚，因其體內鈣的的含量被濃縮了，食用后可以解除焦躁，安定情緒。
把沙丁魚烤焦后，磨面粉，再在香油里炸，敷在耳朵根部，可治中耳炎。吃烤焦的沙丁魚頭可止牙痛。
挑選方法
挑選沙丁魚時應挑選肉質硬的比較好。
保鮮方法
可將沙丁魚冷凍起來進行保鮮。
1、科屬區別：沙丁魚為沙丁魚屬和小沙丁魚屬及擬沙丁魚屬某些食用魚類的統稱；金槍魚為金槍魚屬大型遠洋性重要商品食用魚。2、形態區別：沙丁魚為細長銀色小魚；金槍魚粗壯而圓。3、產地區別：沙丁魚屬分布于東北大西洋、地中海沿岸；金槍魚分布在低中緯度海區。4、營養區別：沙丁魚富含磷脂和鈣等；金槍魚脂肪含量低。
1、科屬區別：沙丁魚為沙丁魚屬和小沙丁魚屬及擬沙丁魚屬某些食用魚類的統稱；秋刀魚為秋刀魚屬唯一一種魚類。2、形態區別：沙丁魚為細長小魚；秋刀魚體型細圓。3、產地區別：沙丁魚屬分布于東北大西洋、地中海沿岸；秋刀魚分布在北太平洋區。4、營養區別：沙丁魚富含磷脂蛋白質和鈣等；秋刀魚富含蛋白質、脂肪酸等。
沙丁魚很難養，一般不人工養殖，是近海暖水性魚類，很難養，生性懶惰，經常擁擠在一起而靜止不動，死亡率高，捕撈一般采用燈光圍網、流刺網、大拉網和定置網等。沙丁魚是深海魚，通常生活在中上層，幼魚除了吃浮游甲殼類幼體外，還吃硅藻類和甲藻類，秋冬成魚生活在70-80米以外的深水。
沙丁魚主要攝食浮游生物，因魚種、海區和季節而異，成魚和幼魚也有不同。例如，金色小沙丁魚成魚主要攝取浮游甲殼類（包括橈腳類、短尾類幼體、端足類和糠蝦），也攝食硅藻，幼魚除了攝食浮游甲殼類幼體外，還攝食硅藻類和甲藻類。沙丁魚是深海魚，是近海暖水性魚類。
沙丁魚是深海魚。沙丁魚屬于近海暖水性魚類，通常棲息在中上層，秋冬季節沙丁魚成魚棲息在70-80米以外的深水。帶魚、黃花魚、鱈魚、沙丁魚、鯊魚、鯨魚、三文魚、金槍魚、鱸魚、秋刀魚、鰻魚、鲅魚、鯡魚、鯰魚、鳳尾魚、馬面魚等為常見的深海魚。深海污染少，深海魚大多自然生長。
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