孕婦能吃皮皮蝦嗎？

答案是肯定的，孕婦能吃皮皮蝦。

皮皮蝦肉質(zhì)鮮嫩多汁，是一種美味的海鮮，能增進(jìn)準(zhǔn)他*的食欲，亦能補(bǔ)充鈣質(zhì)和多種微量元素。準(zhǔn)媽媽食用皮皮蝦，有助于補(bǔ)充鎂元素，能充分調(diào)節(jié)好心臟活動(dòng)，對(duì)準(zhǔn)他*的健康十分有益。建議食用時(shí)徹底清洗干凈，以防細(xì)菌感染。

對(duì)胎兒的好處：胎寶寶能吸收皮皮蝦中的磷、鈣等營養(yǎng)元素，有助于骨骼發(fā)育和身體發(fā)育。因皮皮蝦中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%，所以胎寶寶也能充分吸收蛋白質(zhì)，為機(jī)體健康發(fā)育提供了保障。

孕婦產(chǎn)后能吃皮皮蝦嗎？

媽媽產(chǎn)后吃皮皮蝦有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，滋補(bǔ)營養(yǎng)，利于產(chǎn)后恢復(fù)。而且食用皮皮蝦還能幫助媽媽排出體內(nèi)毒素，有利于下奶，對(duì)寶寶補(bǔ)充奶水有益。

孕婦吃皮皮蝦的好處

皮皮蝦對(duì)身體虛弱和大病初愈者來說是極好的食物，所以皮皮蝦對(duì)孕婦是有好處的。皮皮蝦是營養(yǎng)豐富、汁鮮肉嫩的海珍品，其肉質(zhì)含水分較多，皮皮蝦肉味并且有一種特殊誘人的鮮味。

每年的春季是其產(chǎn)卵的季節(jié)，此時(shí)食用為最佳，肥壯的皮皮蝦腦部滿是膏脂，肉質(zhì)十分鮮嫩，味美可口，營養(yǎng)豐富。蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;而且蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。

孕婦吃皮皮蝦的禁忌

1、吃皮皮蝦的時(shí)候一定不能同時(shí)吃大量維生素C，否則，可生成三價(jià)砷，能致死;

2、不宜與豬肉同食，損精;

3、忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

4、忌糖。喝果汁的同時(shí)也不能吃蝦，這樣會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

以上就是孕婦能吃皮皮蝦嗎的詳細(xì)介紹了。皮皮蝦雖好，但食用要適度。