1、種子處理：選用生長健壯、無病蟲害的3年生植株所結的三七種子進行栽培，將果實的果肉洗去，然后及時播種。2、播種：種植前2-3月進行三七播種育苗工作，播種前犁耙一次，每穴播種1粒，播后覆土、蓋草，每畝可播種10萬粒左右（重量約8.5kg）。3、種苗移栽：三七在苗床生長一年后移栽，在大雪或冬至期間進行為好，將苗床的“籽條”掘起，剪去莖葉，俗稱“棵子”放入穴中，施以混合肥一撮，覆蓋本土寸許。
一、三七的種植方法
1、種子處理
選用生長健壯、無病蟲害的3年生植株所結的三七種子進行栽培，11-12月份將成熟的果實采收并回家洗去果肉，然后及時播種，及時播種這一點很重要，種子存放超過一周發芽率會降低。播種前使用0.2-0.3%波美度石硫合劑消毒10分鐘，用200-300倍代森鋅消毒15分鐘亦可，然后播種。
2、播種
在種植前2-3月進行三七播種育苗工作，多次犁翻土地，使土壤得到充分風化細碎。播種前再犁耙一次，然后起畦高18-20cm，畦寬1m，畝施基肥3000-4000kg，與土拌勻，將畦面整平，然后按株距6cm、行距6cm開穴，穴的深度1.5cm為好，每穴播種1粒，播后覆土、蓋草，每畝可播種10萬粒左右（重量約8.5kg）。南方地區冬播一般3個月后出苗，4個月苗齊，培育一年后出圃移栽。
3、種苗移栽
三七在苗床生長一年后（俗稱“籽條”），必須移植，新地整理方法與苗床整理方法相同，移栽在大雪或冬至期間進行為好。將苗床的“籽條”掘起，剪去莖葉，俗稱“棵子”放入穴中，施以混合肥一撮，覆蓋本土寸許，按24cm×20cm或27cm×20cm行距開溝，溝的深度控制在3-5cm，栽苗時使苗與溝底呈20-30°角，移栽的同時進行蓋土，蓋土厚度以不露出芽頭為標準，然后蓋上1-1.5cm厚的碎草，看不見土即可。
二、三七發芽條件
1、三七發芽最佳溫度為20℃，一般10-30℃會正常發芽。三七種子的休眠期為45-60天，種苗在休眠過程中需要經一段時間的低溫處理才會萌發，在此期間對光非常敏感。
2、自然光照為30%才能正常生長發育，因此三七蔭棚有“三成透光，七成蔽蔭”的說法。據最新研究表明，最適宜的三七棚透光度為8%-12%，如果超過17%，三七生長會受到影響。
