種生西紅柿的籽，首先要選擇合適的播種容器，在里面放上適量土壤，先澆上一遍水，將番茄的種子播種到土壤里面即可。播種后，要先在種子覆蓋上一層營養土，然后用手輕輕的按壓，將土壤壓實，噴一些水，保持土壤濕潤，2周左右就可以發芽。注意：西紅柿不宜生吃、不宜空腹吃、不宜吃未成熟的青色番茄、不宜長時間高溫加熱。
一、怎樣種生西紅柿的籽
選擇合適的播種容器，在容器中加入適量的土壤，先澆一遍水，將番茄籽播種到土壤中即可。播種后，在種子上覆蓋一層營養土，用手輕輕按壓，壓實土壤。噴點水，保持土壤濕潤，兩周左右就能發芽。
二、食用西紅柿注意事項
1、不宜生吃，尤其是脾胃虛寒和月經期間的女性。如果只把西紅柿作為水果補充維生素C，或者在盛夏消暑，那么以生吃為佳。
2、不宜空腹吃。空腹時胃酸分泌量增加，西紅柿中含有的化學物質和胃酸結合容易形成不溶于水的塊狀物，吃的多的話往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。
3、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龍葵堿，食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀，嚴重的還會發生生命危險。
4、不宜長時間高溫加熱，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調時應避免長時間高溫加熱。
