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成熟的菠蘿蜜可以用刀子對半切開，將中間的帶著粘液的白色去掉，然后再將里面黃色的果肉分離出來，核也需要剝下來，這時可直接吃黃色的果肉，或者是放在冰箱中冷凍一段時間再吃，味道清甜、氣味芬芳，新鮮的波羅蜜保存在冰箱的話，最好在5天之內吃完。
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