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羅漢果核能吃嗎

羅漢果核能吃嗎

  羅漢果核是可以食用的,一般會把它的果實和果核一起砸碎掉,再用來泡水或者煲湯食用。

羅漢果核功效與作用

  羅漢果中包含皂苷、黃酮、甜甙這幾種成分,這些成分不僅可以化痰止咳,還有利于清肺利咽,適合有咽喉炎的患者食用。

  另外,羅漢果中富含豐富的維生素C,可以促進腸胃的消化,有潤腸通便之效,同時還有助于清除體內(nèi)時有的一些垃圾毒素。

羅漢果核怎么吃

  羅漢果生吃比較好,這樣可以很好的吸收掉它的營養(yǎng)成分,但是在日常生活中多用以泡茶服用。

羅漢果核能種嗎

  羅漢果的核是可以種植的,在羅漢果成熟的時期,等到它的果實顏色變黃時,就可以取其果核來播種。

  而自己在藥店購買的羅漢果是不可以用來種植,因為是已經(jīng)加工過的,另外在多數(shù)情況下羅漢果都是采用扦插這種無性繁殖來種植的。

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羅漢果能不能生吃,怎么泡水

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羅漢果可以生吃,但吃起來太甜了,容易傷脾胃,可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯等,還可作為調(diào)味品用于燉品、清湯及制糕點、糖果、餅干。羅漢果味甘、酸、性涼,具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等效果,可用于延長壽命、駐顏悅色、痰熱咳嗽。

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