奈果其實就是奈李，屬于李子的一種，這種水果中的含糖量不是很高，所以它是一種低糖水果，而且也并不是雜交或者嫁接而來的。
奈果不是熱帶水果，它原產于中國福建，我國的主要產地有湖南、湖北、四川、廣東等省份，有著赫崗柰李、炎陵柰李等品種。
奈果應該是屬于夏季的水果，因為這種水果的成熟時間是在每年的7-8月份，但具體時間會因地區有所差異，一般每斤奈果的價格在5-7元不等。
奈果的果實一般為近圓形，果實個頭不大，單果重量在50-200克左右，果皮為黃色或者是黃綠色，果肉呈淡黃色。
一般來說，奈果性平，它既不是涼性水果也不是熱性水果，是適合大多數人群食用的。
奈果口感：奈果的果實肉厚核小，果肉細嫩，味甜濃香，口感酸酸甜甜的，非常好吃，而且價格便宜，深受人們的喜歡。
奈果功效作用：奈果的營養價值是很高的，食用后有著健胃消食、降壓鎮咳、清肝利水等功效。
奈果吃法：奈果直接吃是最好的，雖然這種水果很好吃，但是也不要多吃，每天吃4個左右就足夠了。
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