吃蒲公英好處

  1、利尿：蒲公英具有清熱解毒，消腫散結(jié)，利尿通淋的功效作用，平常上火的時(shí)候可以泡水來(lái)喝。

  2、明目：蒲公英能夠清肝明目，如果肝火上頭，而引起目赤腫痛，可以吃一些蒲公英。

  3、抑菌：蒲公英對(duì)金黃色葡萄球菌，溶血性鏈球菌具有一定抑制作用，若是身體有炎癥，可以進(jìn)行服用輔助治療。

生吃蒲公英好處

  蒲公英生吃能夠治療皮炎以及濕疹等多種癥狀，幫助凈化體內(nèi)血液。根能夠則緩解炎癥，可以用來(lái)降低膽結(jié)石和風(fēng)濕病的發(fā)生。

  生吃蒲公英主要是清熱解毒，抗菌消炎，利膽利尿，提高身體抵抗力，此外對(duì)各種感染及化膿性疾病也有一定的治療作用。

  生吃蒲公英對(duì)減肥幫助并不是很大，它具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽的功效。蒲公英同時(shí)是具有藥用價(jià)值的一味植物。

生吃蒲公英壞處

  陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱者忌食用薄公英，但是正常人服用蒲公英基本上就沒(méi)有什么副作用了，生吃蒲公英對(duì)身體很好。

生吃蒲公英吃法

  可以直接摘取新鮮的蒲公英用來(lái)蘸醬吃，也可以用開(kāi)水燙一下，然后根據(jù)自身口味放些調(diào)料，當(dāng)作涼菜食用也是可以的。

  蒲公英春天的時(shí)候生吃是最好的，蒲公英是清熱解毒的良藥，既可做菜，也可以入藥。然而秋天的時(shí)候蒲公英莖葉老化枯萎，能用的只是根了。蒲公英根同莖葉功效差不多的，只是養(yǎng)肝明目效果更好些。

  蒲公英生吃和熟吃有不同的功效，生吃的話營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但是味道不是很好，熟吃的話，味道好，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)那么高了。蒲公英主要就是清熱解毒的作用比較大。